详细行程
全球出发抵达拉萨，火车站/机场—接团到市区酒店
可选择旅行社建议的航班，游客自行购买机票前往拉萨，该天在拉萨集合。在拉萨机场导游和司机在机场接到游客。後乘车沿拉萨河风景带前往拉萨市区，感受高原纯净的空气。到达拉萨後统一入住旅行社订好的酒店,到达拉萨後尽量避免外出，好好休息，以适应高原反应。
三餐：早餐：不含 午餐：不含 晚餐：不含
住宿： 拉萨三星涉外酒店(标准双人间,含卫浴)
拉萨 市内一日游（布达拉宫+大昭寺+八廓街）
上午游览世界上海拔最高的古代宫堡式建筑群――布达拉宫，历世达赖喇嘛驻地和西藏政教权力的中心；珍藏有存放历代达赖喇嘛真身的金质灵塔和大量珍贵的壁画、唐卡、佛像，是藏民族文化的集中体现。
午餐後游览参观建于吐蕃王朝时期的最早的佛堂——大昭寺，寺中供奉有随行文成公主入藏的释迦牟尼十二岁等身像，是藏族老百姓心中最为神圣灵验的一尊佛像，在这里游客不仅能够看到老百姓朝拜的虔诚，还可随老百姓一起围绕八角街转经为众生祈祷。
三餐：早餐：含 午餐：不含 晚餐：不含
住宿：拉萨三星涉外酒店(标准双人间,含卫浴)
拉萨--色拉寺--哲蚌寺--拉萨
迎接拉薩的早晨，您可以選擇早起，沿著【拉薩河】畔來一場晨光散步，或是您也可以慵懶的睡到自然醒，吃過早餐后，隨著導游參觀藏傳佛教格魯派六大寺廟之一的【哲蚌寺】，每年的藏歷六月底七月初在這里會有一場盛大的展佛儀式，也就是遠近馳名的雪頓節。 下午同為藏傳佛教格魯派六大主寺之一的【色拉寺】，色拉寺、哲蚌寺、甘丹寺合稱拉薩三大寺。「色拉」在藏語里是野玫瑰的意思。傳說山下修寺時這里長滿了野玫瑰，色拉寺因此得名。色拉寺的辯經非常有名。辯經園就在通往正門通道的北端。辯經的時間一般從15:00開始，可以隨意觀看。(如遇寺廟臨時舉行法會等活動，或接待特定人士時，可能會取消辯經活動，敬請諒解!!)離開色拉寺的后，您可以隨意的在拉薩街頭逛逛，靜靜的感受藏民族的虔誠信仰。
三餐：早餐：含 午餐：不含 晚餐：不含
住宿：拉萨三星标准涉外酒店(标准双人间,含卫浴)
A线路：拉萨--岗巴拉山--羊卓雍措--拉萨；B线路：拉萨--那根拉山口--纳木错--念青唐古拉山观景台--拉萨
今天有A和B两条线路可以选择，一个去纳木错，一个去羊湖，选好请提前告诉客服或者工作人员。
三餐：早餐：含 午餐：不含 餐：不含
住宿：拉萨三星涉外酒店(标准双人间,含卫浴)
拉萨>火车站或机场>结束行程
早餐后退房，由司机到酒店接客人赶往拉萨机场或火车站，告别圣地西藏，结束愉快而神秘的西藏旅游之行！带着藏区给您的感动和美好回忆坐上火车或飞机，结束难忘的西藏圣地之旅，欢迎您再来美丽的西藏，扎西德勒！
备注：送飞机/火车服务仅一趟，我社可代定回程机位票或火车票。
三餐：早餐：含 午餐：不含 晚餐：不含
住宿：自理
费用说明
费用包含：
- 用车：
- 所用车辆均为正规牌照旅游车，手续齐全，保证一人一座。
- 住宿：
- 全程入住准三星级涉外酒店。（西藏的酒店住宿接待条件有限，请勿与内地及沿海发达地区住宿条件相比。如对住宿有更高要求，请及时联系专属客服，可选择升级住宿标准。）
- 用餐：
- 早餐由酒店提供
- 门票：
- 全程包含景区门票，如遇政策性调价，请游客现补门票差价。
- 保险：
- 旅行社责任险，车辆座位险。
费用不含：
- 单房差：指旅游者要求独宿一间客房，或因无其他旅游者与之拼住所产生的费用；
- 往返交通：出发地至拉萨来回交通(提供代订服务);
- 全程餐费：正餐自理；
- 外宾须给小费： (标准：每人每天需要分别支付司机不低于30元和导游不低于30元的小费);
- 个人费用：个人在西藏旅游私人消费；
- 其他费用：旅游者因违约、自身过错、自行安排活动期间内行为或自身疾病引起的人身和财产损失，上述“费用包含”中未提及到的一切费用。
预定须知
- 遊客進藏旅遊和離開西藏，請告知進出西藏的航班或火車信息，我社導遊負責接送。
- 遊客定團前請貨比三家，每家旅行社服務不同，價格不同。確定定團後，我社不接受價格方面的異議。
- 有嚴重高血壓、心臟病患者不宜去西藏，請不要帶嚴重的感冒進藏。
- 初入高原多休息，多喝水多吃水果，禁煙酒。不要奔跑和劇烈運動。
- 保持豁達樂觀的情緒，能夠減弱高原反應帶的身體不適。適量飲用酥油茶、乳製品和牛羊肉可增強對高原氣候的適應能力。
- 西藏海拔高日照強烈，晝夜溫差大，請攜帶好墨鏡、太陽帽、防曬霜、羊毛衫、厚外套等物品。
- 根據旅遊法的規定，我社保證完整參觀行程、景點，有權調整景點的先後參觀順序。