详细行程
抵达成都市，接送到酒店
抵达成都，外籍人员如乘坐飞机进藏，我们将派当地工作人员将入藏函原件送至酒店交付到您手中。 【温馨提示】 建议于进藏前一日保持睡眠充足，可减缓高原反应。
三餐：早餐：不含 午餐：不含 晚餐：不含
住宿： 成都三星标准酒店(标准双人间,含卫浴)
成都--林芝米林机场--沿路桃花--鲁朗林海--色季拉山口（南迦巴瓦峰）--林芝酒店
完成登机办理后，怀着愉快的心情，搭上飞往林芝的班机。下机后，我们的导游带着高原上最热情的笑容，还有一抹的高原红，于机场外，迎接您的到来。然后驱车前往桃花沟，尼洋河两岸的山坡上，桃林与麦田交相辉映；午餐后驱车前往参观[色季拉山]，可观日出、云海、无际的林海和[远眺南迦巴瓦峰]峻美的雄姿。然后前往参观鲁朗林海，鲁朗林海是一处云山雾海里的森林，有“叫人不想家的”的美誉，整个景点如诗如画，周边雪山林立，沟内森林葱笼，林间还有整齐如人工修剪般的草甸，许多民居修建在这山环水复的天上森林，周边溪流蜿蜒，有成千上万种野花竞相开放，简直就是人间天堂。
三餐：早餐：含 午餐：不含 晚餐：不含
住宿： 林芝三星标准涉外酒店(标准双人间,含卫浴)
林芝--巴松措景区--拉萨市酒店
吃过早餐后，往拉萨方向返回前行，然后经过巴松措，巴松措位于林芝工布江达县，是藏传佛教红教的著名神湖，宗教地位很高。湖水碧绿柔美，周围青山依依，风景非常不错。湖心岛上的错宗工巴寺历史悠久，有特别的雕塑和建筑，也是祈福的圣地。沿着尼洋河畔的风光，河畔星星点点的水鸟、层层迭迭的梯田和风格独特的藏式村寨， 描绘出一幅藏江南的风情画卷，有入桃源深处之感，带着林芝的花香返回拉萨。
三餐：早餐：含 午餐：不含 晚餐：不含
住宿：拉萨三星标准涉外酒店(标准双人间,含卫浴)
拉萨市内一日游（布达拉宫+大昭寺+八廓街）
上午參觀世界上海拔最高的古代宮堡式建築群【布達拉宮】，歷代達賴喇嘛的駐地以及西藏政教權力的中心。登上布達拉宮前，您必須攀爬過 1080 級階梯，雖然會有一點累，過程中，您還可以俯瞰整個拉薩城，美麗的景致， 會讓我們忘卻身體的疲累！然后參觀藏傳佛教信徒心中的聖地【大昭寺】。「去拉薩而沒有到大昭寺就等於沒去過拉薩」，這是大昭寺裡著名的喇嘛尼瑪次仁的話，也是幾乎每一個旅行者都同意的觀點。大昭寺融合了藏、唐、尼泊爾、印度的建築風格，成為藏式宗教建築的千古典範。離開大昭寺後，您可以以大昭寺為中心順時鐘轉一圈， 想像自己是一個轉帕廓的藏人，或是到【八角街】上的手工藝品市場血拼一番，或者您只是單純的在街頭緩步移動，感受日光之城的溫暖，或是找個甜茶館，學習藏族朋友們的恬靜與怡然自得。 貼心小提醒：布達拉宮門票采預購制，並有參觀時間限制，我們會根據實際預約的參觀時間，彈性調整行程順序。進入布達拉宮會有一道安檢程式，不可攜帶危險物品，進入布達拉宮後，禁止拍照。
三餐：早餐：含 午餐：不含 晚餐：不含
住宿： 拉萨三星标准涉外酒店(标准双人间,含卫浴)
拉萨--羊卓雍措--卡若拉冰川--江孜（宗山抗英遗址+白居寺）--日喀则酒店
今天是不能赖床的，吃过早餐后，即将从拉萨出发，翻越海拔4900米的【冈巴拉雪山】，往世界上最高的淡水湖【羊卓雍措】前行。【羊卓雍措】被誉为世界上最美丽的水，湛蓝的湖水与远方的雪山连为一体，让人心旷神怡。车子绕行羊卓雍措，途经曾为电影《红河谷》外景地的【卡若拉冰川】，就在公路边的冰川，令人叹为观止。一路前行至抗英英雄镇【江孜】，这是一座具有600多年历史的古城，也是前藏通往后藏的交通要塞。远眺【宗山抗英遗址】，并参观唯一集西藏三大教派于一体，以精美绝伦的壁画和雕刻而著称的十万佛塔【白居寺】。然后再驱车至西藏的第二大城市【日喀则】入住酒店。
三餐：早餐：含 午餐：不含 晚餐：不含
住宿： 日喀则三星标准涉外酒店(标准双人间,含卫浴)
日喀则--定日--绒布寺（珠峰大本营）
晨起驱车往珠峰大本营出发，途径【拉孜】、【定日】的协格尔、到【协格尔】时，即可远眺珠穆朗玛峰的雄姿，接着抵达世界上海拔最高的寺庙【绒布寺】，这是一个仰望珠峰最佳的角度。再继续往【珠峰大本营】前进，近距离凝视海拔8848公尺的世界最高峰珠穆朗玛峰。晚上住在珠峰大本营的帐篷区，冬季住宿藏民民宿或者绒布寺招待所。当夜色垄罩大地时，醒着的您，不彷走出帐篷，享受皎洁的月色及灿烂的星空。 贴心小提醒：珠峰海拔5200公尺，夜晚常会出现头痛而难以入睡，此为正常现象，请勿过度惊慌，继续放慢您的脚步、放松您的心情，感受珠峰的美，症状会慢慢舒缓。
三餐：早餐：含 午餐：不含 晚餐：不含
住宿： 珠峰帐篷或民宿或招待所(多人床位)
珠峰日出--加乌拉山口--定日--日喀则酒店
前一夜，不管您是一夜好眠，或是辗转难眠，您都一定要早起，迎接珠峰的曙光，当群峰还在黎明中沉睡，珠峰已披上犹如女神华服般绚丽夺目的朝霞。伴着【珠穆朗玛峰】升起的第一缕霞光穿行在巍峨壮丽、气势磅礴、蜿蜒千里的喜马拉雅山脉，在荒芜和寂静中翻越海拔5200米的加乌拉山。远方除了为首的珠穆朗玛峰（海拔8848）以外，周围横亘着尚有拉布吉康峰（海拔7367）、卓奥友峰（海拔8201）、洛子峰（海拔8516）、马卡鲁（海拔8463）等白雪皑皑的世界顶级峰群，眺望雄壮肃穆的希夏邦马峰（海拔8012），一个唯一全境都在中国境内的海拔八千米以上世界顶级山峰。带着对珠峰的留恋，在巍峨壮丽、气势磅礴、蜿蜒千里的喜马拉雅山脉返回【日喀则】。
三餐：早餐：不含 午餐：不含 晚餐：不含
住宿： 日喀则三星标准涉外酒店(标准双人间,含卫浴)
日喀则--扎什伦布寺--拉萨酒店
吃过早餐后，参观班禅大师灵魂安息地、黄教六大寺之一的【扎什伦布寺】，也是历代班禅的驻地，曾经是后藏重地的政权统治中心。寺内供奉有高28米世界上最大的铜佛坐像「强巴佛」（即弥勒佛像）。然后驱车返回拉萨。
三餐：早餐：含 午餐：不含 晚餐：不含
住宿：拉萨三星标准涉外酒店(标准双人间,含卫浴)
拉萨--那根拉山口--纳木错--念青唐古拉山观景台--拉萨酒店
清晨驱车经过藏北的大草原，领略五彩经幡飘荡，驰骋于青藏公路；翻越海拔5190米那根拉山到达西藏三大圣湖之首的“天湖”纳木错，海拔4718m，是世界上海拔最高、我国第二大的咸水湖。南面有终年积雪的念青唐古拉山，北侧和西侧有高原丘陵，广阔的湖滨，草原绕湖四周，水草丰美；湖水含盐量高，流域范围内野生动物资源丰富，有牦牛、山羊等；湖中多野禽，产细鳞鱼和无鳞鱼；湖水清澈，与四周雪山相映，风景秀丽，像一粒晶莹的明珠镶嵌在万里羌塘草原上。傍晚，伴着夕阳的余晖回到【拉萨】。
三餐：早餐：含 午餐：不含 晚餐：不含
住宿：拉萨三星标准涉外酒店(标准双人间,含卫浴)
拉萨送机/火车，返回温暖的家
三餐：早餐：含 午餐：不含 晚餐：不含
住宿： 自理
早餐後送至机场或火车站，结束愉快的行程。 备注：送飞机/火车服务仅一趟，我社可代定回程机位票或火车票。
费用说明
费用包含：
- 用车：
- 所用车辆均为正规牌照旅游车，手续齐全，保证一人一座。（含路桥费、油费、车辆进山费、自由活动时间自理）
- 住宿：
- 全程三星级酒店，珠峰住宿帐篷；（西藏的酒店住宿接待条件有限，请勿与内地及沿海发达地区住宿条件相比。如对住宿有更高要求，请及时联系专属客服，可选择升级住宿标准。）
- 用餐：
- 早餐由酒店提供。
- 门票：
- 全程自理
- 保险：
- 旅行社责任险，车辆座位险。
费用不含：
- 单房差：指旅游者要求独宿一间客房，或因无其他旅游者与之拼住所产生的费用；
- 往返交通：出发地至拉萨来回交通(提供代订服务);
- 全程餐费：全程不含中餐；
- 全程门票：布達拉宮 200，大昭寺 85，羊湖 120，卡若拉冰川 50，白居寺 60，紮什倫布寺 104，珠峰大本營 180，絨布寺 25，納木錯 120，楚布寺 40，共計 984；
- 外宾须给小费： (标准：每人每天需要分别支付司机不低于30元和导游不低于30元的小费);
- 个人费用：个人在西藏旅游私人消费；
- 其他费用：旅游者因违约、自身过错、自行安排活动期间内行为或自身疾病引起的人身和财产损失，上述“费用包含”中未提及到的一切费用。
预定须知
- 遊客進藏旅遊和離開西藏，請告知進出西藏的航班或火車信息，我社導遊負責接送。
- 遊客定團前請貨比三家，每家旅行社服務不同，價格不同。確定定團後，我社不接受價格方面的異議。
- 有嚴重高血壓、心臟病患者不宜去西藏，請不要帶嚴重的感冒進藏。
- 初入高原多休息，多喝水多吃水果，禁煙酒。不要奔跑和劇烈運動。
- 保持豁達樂觀的情緒，能夠減弱高原反應帶的身體不適。適量飲用酥油茶、乳製品和牛羊肉可增強對高原氣候的適應能力。
- 西藏海拔高日照強烈，晝夜溫差大，請攜帶好墨鏡、太陽帽、防曬霜、羊毛衫、厚外套等物品。
- 根據旅遊法的規定，我社保證完整參觀行程、景點，有權調整景點的先後參觀順序。