详细行程
全國各地>火車或飛機遊客自理>拉薩
汽车：30公里 時間1小時
三餐：早餐：不含 午餐：不含 晚餐：不含
住宿：拉薩亞賓館 三星
可選擇飛機或火車前往拉薩，該天在拉薩集合，只要在當天能抵達拉薩即可，時間不限。後乘車沿拉薩河風景帶前往拉薩市區，感受高原純淨的空氣。到達拉薩後統一入住旅行社訂好的酒店,到達拉薩後儘量避免外出，好好休息，以適應高原反應。拉薩 >布達拉宮 >大昭寺 >八角街
汽车：100公里 遊覽8小時
三餐：早餐：含 午餐：不含 晚餐：含
住宿：拉薩亞賓館 三星
上午遊覽世界上海拔最高的古代宮堡式建築群――布達拉宮，曆世達賴喇嘛駐地和西藏政教權力的中心；珍藏有存放歷代達賴喇嘛真身的金質靈塔和大量珍貴的壁畫、唐卡、佛像，是藏民族文化的集中體現。
午餐後遊覽參觀建於吐蕃王朝時期的最早的佛堂——大昭寺，寺中供奉有隨行文成公主入藏的釋迦牟尼十二歲等身像，是藏族老百姓心中最為神聖靈驗的一尊佛像，在這裏遊客不僅能夠看到老百姓朝拜的虔誠，還可隨老百姓一起圍繞八角街轉經為眾生祈禱。拉薩>巴松錯>尼洋河>林芝
汽车：420 遊覽8小時公里
三餐：早餐：含 午餐：含 餐：含
住宿：林芝小天鵝賓館 三星
拉薩乘車前往位於工布江達縣境內的巴松措湖，沿尼洋河東行，翻越5013米的米拉山口，馳向海拔僅2800米西藏江南林芝，沿途景色秀美，藏民族村落呈現自己獨有的特色和迷人的景觀。可以停車拍照。
下午遊覽西藏美麗的湖泊、雪山森林環繞中被稱為小瑞士的—巴松錯。乘木排上湖心小島觀賞,憑欄遠眺巴松錯的湖光山色。
之後驅車至林芝，藏語為“太陽的寶座”。沿途欣賞尼洋河河谷風光，原始森林，感受真正的山清水秀。林芝>雅魯藏布大峽谷>魯朗林海>林芝
汽车：460 遊覽6小時公里
三餐：早餐：含 午餐：含 餐：含
住宿：林芝小天鵝賓館 三星
早餐之後，沿著西藏母親河——雅魯藏布江緩緩行駛，前往雅魯藏布大峽谷。雅魯藏布大峽谷以其深度、寬度名列世界峽谷之首。另外雅魯藏布大峽谷景區之內尤為著名的南迦巴瓦峰，之後親臨雅魯藏布江畔、觀澎湃江水、聽峽谷轟鳴、觀南迦巴瓦峰之後回到林芝。
參觀完畢在雅魯藏布大峽谷景區用自助餐。
後乘車出發前往魯朗林海。魯朗藏語意為“龍王穀”、也是“叫人不想家”的地方，是我國面積最大、保持最完好的第三大林區。綠水青山的魯朗離不開大山的懷抱、雪山、森林，構成了魯朗與眾不同的自然景觀，它是西藏的另一種風景；沿山路而上翻越海拔4702米的色季拉山，在山頂，遙望中國最美十大名山之冠的南迦巴瓦峰如瑞士的阿爾卑斯山；過奇妙的色季拉山（4768米），可見薄去淡霧，明麗淡雅的雪山、綠樹。後驅車回到西藏林芝行政中心八一鎮，晚餐後入住賓館休息。林芝>卡定溝瀑布>藏族民俗村>拉薩
汽车：420 遊覽8小時公里
三餐：早餐：含 午餐：含 晚餐：含
住宿：拉薩亞賓館 三星
早餐後前去意為“天上人間”的原始森林－【卡定溝天佛瀑布】。距八一鎮24公里處的尼洋河畔卡定溝內，是典型的峽谷地貌，山高溝深，奇峰異石，古樹參天，落差近200米的瀑布飛流直下，雄偉壯觀，瀑布中一尊天然形成的大佛面目慈祥，天佛瀑布由此而得名。岩壁上有自然形成佛像與守護者，溝穀中原始森林密佈，有與藏傳佛教渾然一體的優美傳說。之後到達【藏族民俗村】體驗原生態藏族家訪，瞭解民族文化，瞭解手工藝製品製作過程。遊覽結束後驅車沿原路返回拉薩。拉薩>羊湖>卡諾拉冰川>江孜縣>日喀則
汽车：360公里 遊覽10小時
三餐：早餐：含 午餐：含 晚餐：含
住宿：日喀則神湖酒店 三星級
早晨從拉薩啟程，翻越海拔4990米的岡巴拉雪山,遠眺色彩炫麗多變西藏三大聖湖之一聖湖-羊卓雍錯。羊湖是世界上最高的淡水湖，湖面海拔4441米；藏語為“碧玉湖”，之後下山零距離接觸羊卓雍錯。湛藍的湖水與遠方的雪山連為一體，加上兩岸各色的山脈、極具特色的藏民族村落、遍地的牛羊，一路走來，心曠神怡。
下午途經遠觀卡若拉冰川：感受她的巍峨壯觀、雲霧飄緲、絕世容顏，冰川是流動的歲月和冰雪寫就的地質歷史，是時光雕塑的偉大藝術品。之後抵達西藏的英雄城--江孜縣，遠眺江孜古堡；沿江孜平原到達後藏重鎮--日喀則。日喀則>拉孜縣>定日縣>珠峰大本營
汽车：350公里 遊覽8小時
三餐：早餐：含 午餐：含 晚餐：含
住宿：珠峰大本營帳篷
早上乘車途徑拉孜前往新定日縣城－協格爾。沿途你將翻越海拔5220米的嘉措拉雪山，在將到協格爾時，即可遠眺珠穆朗瑪峰的雄姿。沿途你將翻越海拔5220米的嘉措拉雪山山口，稍做停留後趕往定日。
下午抵達世界上海拔最高的珠峰自然保護區。在世界上海拔最高的寺廟—絨布寺（自費）南望，是舉世公認仰望珠峰的最佳位置。5100米處的寺廟，白塔聳立，五彩經幡翻飛。乘坐環保車到達海拔5200米的珠峰大本營，在此您將與世界最高峰珠穆朗瑪峰共舞，有幸還可以看到有如生命之火般飄蕩的珠峰旗雲。珠峰大本營>定日縣>拉孜縣>日喀則
汽车：350公里 遊覽8小時
三餐：早餐：含 午餐：含 晚餐：含
住宿：日喀則神湖酒店 三星級
清晨在地球之巔迎著陽光仰望珠峰，峰頂終年積雪，遠望冰川懸垂，銀峰高聳，一派聖潔景象。您能感到生命被荒蕪，人為寂靜所征服，在宇宙的純與淨中變得渺小而又明朗。帶著對珠峰的留戀，在巍峨壯麗、氣勢磅礴、蜿蜒千里的喜馬拉雅山脈下午返回日喀則。日喀則>紮什倫布寺>雅魯藏布江>拉薩
汽车：280公里 遊覽8小時
三餐：早餐：含 午餐：含 晚餐：含
住宿：拉薩亞賓館 三星級
早餐後參觀班禪喇嘛駐錫地——紮什倫布寺及班禪大師靈塔。紮什倫布寺為黃教六大寺院之一，也是歷代班禪的駐地，曾經是後藏重地的政權統治中心。寺內供奉有高28米 世界上最大的銅佛坐像――“強巴佛”（即彌勒佛像）。下午沿雅魯藏布江河谷返回拉薩，途中感受高原第一河的氣勢。拉薩>納木錯>藏北草原>拉薩
汽车：500公里
三餐：早餐：含 午餐：含 晚餐：含
住宿：拉薩亞賓館 三星級
早晨出發赴納木措，沿途觀賞那曲河、藏北大草原、青藏公路、念青唐古拉主峰。翻越海拔5190米的那根拉山口、遊覽西藏三大聖湖之一的天湖納木錯（海拔4718米，是世界上海拔最高的鹹水湖），納木錯 湖濱廣闊、瑰麗迷人、清澈壯觀，像一粒晶瑩的明珠般鑲嵌在萬裏羌塘草原上。下午返程領略藏北草原迷人風光。拉薩>火車站或機場>結束行程
汽车：火車站30公里/機場60公里
三餐：早餐：含 午餐：不含 晚餐：不含
住宿：不含
早餐後送至機場或火車站，結束愉快的行程。 備註：送飛機/火車服務僅一趟，我社可代定回程機位票或火車票。 费用说明
费用包含：
- 用车：
- 所用車輛均為正規牌照旅遊車，手續齊全。
- 住宿：
- 全程入住掛三酒店。珠峰住帳篷。如產生單男單女，客人自行補足房差150元/晚。
- 用餐：
- 午餐、晚餐20元/標，川菜為主。接送當天不含餐
- 门票：
- 全程包含景區首道門票，如遇政策性調價，請遊客現補門票差價。 布達拉宮200淡季100、大昭寺85、 巴松錯170（或冰湖景區）、雅魯藏布大峽谷290、魯朗林海60、卡定溝20 納木錯120、羊湖40、卡諾拉冰川50、紮什倫布寺80、珠峰180
- 保险：
- 旅行社責任險，車輛座位險。
费用不含：
- 往返西藏的大交通費（機票或火車票）。
- 私人購物、自費景點等消費。
预定须知
- 遊客進藏旅遊和離開西藏，請告知進出西藏的航班或火車信息，我社導遊負責接送。
- 遊客定團前請貨比三家，每家旅行社服務不同，價格不同。確定定團後，我社不接受價格方面的異議。
- 有嚴重高血壓、心臟病患者不宜去西藏，請不要帶嚴重的感冒進藏。
- 初入高原多休息，多喝水多吃水果，禁煙酒。不要奔跑和劇烈運動。
- 保持豁達樂觀的情緒，能夠減弱高原反應帶的身體不適。適量飲用酥油茶、乳製品和牛羊肉可增強對高原氣候的適應能力。
- 西藏海拔高日照強烈，晝夜溫差大，請攜帶好墨鏡、太陽帽、防曬霜、羊毛衫、厚外套等物品。
- 根據旅遊法的規定，我社保證完整參觀行程、景點，有權調整景點的先後參觀順序。