由於西藏是高原地區，相對平原地區，環境比較惡劣，所以對進藏的人的身體有一定的要求。一般來說，大部分人來西藏旅遊都是沒有問題的，除了某些小部分人，特別是身體患有嚴重疾病的，例如以下幾類人：
1、高危孕婦；
2、患有各類的呼吸系統疾病的；
3、患有心臟病、血液病和腦血管病的；
4、患有嚴重感冒、發燒或者呼吸道感染的；
5、患有癲癇、精神分裂和沒有控制的糖尿病；
6、曾有過高原病症的，如高原水腫、高原腦水腫、高原心臟病等。
建議您在進藏前對身體做一次心肺方面的檢查，確認是否患有以上幾種嚴重疾病，在聽取醫生的建議。一般來說體檢項目如下：
1、血壓量測
2、心臟功能測試
3、呼吸道疾病預檢
4、心血管疾病監測
5、肺部功能檢查量測
另外，在進藏前不要刻意的去鍛煉身體，如果您在平時一直堅持鍛煉，在進藏前半個月也應停下來，因為通過鍛煉後的身體，耗氧量增大，新增了在西藏時心臟的負擔，反而更容易引起高原反應。
