普若崗日冰川，又稱“佈若崗日冰川”，是位於中國西藏羌塘自然保護區西北部的一個重要冰川。它位於雅魯藏佈江流域，是喜馬拉雅山脈的一部分，最高處海拔6929米，為唐古拉山脈的最高峰。普諾崗日冰川被認為是世界上最大的非極地山地冰川之一，是除了南極、北極以外，世界第三大冰川，被譽為世界第三極。
1.冰川情況
普若崗日冰川是一座巨大的冰川，其面積廣闊，雪峰綿延。作為喜馬拉雅山脈中的冰川之一，它錶現出了該地區獨特的冰川地形和地貌。
該景區冰川、湖泊和沙漠相互伴生、三位一體。冰原周圍有許多湖泊，靠冰川融水補給，最大的是冰源西側的令戈措。湖泊和冰源之間，分佈著大面積的沙漠，這種沙漠是同緯度地區已發現的首例冰川前沿風沙地貌，該地貌和地層中記錄了至少約一萬年的氣候、冰川對沙漠化有貢獻作用。冰源地區以冰下磨蝕運動為主，這種特殊的冰川作用產生了大量的粉砂及細顆粒物質，為沙漠發育提供了豐富的物源。使得該地區沙漠成為世界上發育程度最高的沙漠，因此可稱其為冰川型沙漠。
普若崗日冰川處於羌塘自然保護區核心地帶，沿途及其周邊地區可觀賞到成群的藏羚羊、藏野牦牛、藏野驢等野生動物。11月至來年4月份前後，可觀賞高原湖泊令戈措冬冰墻、冰洞等奇景。
2.科研價值：
普若崗日冰川被科學家廣泛用於研究氣候變化、冰川動態以及高山生態繫統等。冰川的變化可以提供關於全球氣候變暖的重要線索。
普若崗日冰原由姚檀棟院士於1999年秋率領的中美科學考察隊首次發現。併進行冰川考察和冰芯鉆取工作。
它屬於國家級羌塘保護區的核心區，2000年9月，中科院寒區旱區環境與工程研究所、中國極地研究所、海洋局南極辦和中科院武漢測地所的科研人員與來自美國、俄羅斯、瑞典的5名科學家一行50多人，深入普諾崗日冰川進行了綜合考察。
3.景觀特點
普若崗日冰原是世界上高原冰川的典型代錶，由多個相互連接的平頂冰川構成，呈西北—東南方嚮條形分佈，面積422平方公裏，冰層厚度達200多米，從海拔6600—6800米的冰原中心嚮四周山谷放射溢出50多條舌狀冰川。冰原宛如碩大的銀碗倒扣在山原上，在藍天白雲的襯托下熠熠生輝令人神往。
它的外圍極為罕見地分佈著許多湖泊和沙漠，湖泊臨近冰川卻不結冰，沙漠靠近水源卻不長寸草，冰川、湖泊、沙漠，這三種難以併存在的地理現象在這裏卻和諧相處，這在世界上也是一處極為罕見的自然景觀。厚達數十米乃至百米的潔白的巨冰覆蓋在山體上，在陽光下晶瑩剔透。尤其是形態各異的冰塔，巧奪天工的冰洞，置身其中美不勝收。
然而，站在冰川下，可以看到河床裏及旁邊的山上殘存著許多尚未融化的巨大冰塊，昭示著這裏也曾經是普若崗日冰川的一部分。地球的高寒造就了壯麗的冰川奇景，但地球的變暖又無情地摧毀了它。非常可惜的是2018年6月1日起，普若崗日冰川已暫停各類旅遊接待服務，進入生態恢復期，希望冰川區域內生態環境能夠轉好，不要讓這片凈土消失在這個世界上。
