隨著內地學校寒假的快要到來，冬季進藏旅遊的學生開始增多。本旅行社特別提醒，學生進藏旅遊應做好充分准備並正確規劃行程。
西藏海拔高大部分地區處於缺氧地帶，對於生活在內地平原地區的人來說，一下子到高海拔地區，難免有高山反應，比如出現頭疼、四肢無力、頭重腳輕、心跳加快等不適症狀。建議學生在進藏旅遊之前，檢查身體狀況能否適應高海拔缺氧環境，如果患有感冒等症狀則不適宜立即進藏。剛到西藏應休息充足，不要急於到更高地區旅遊，可以適當吃一些“紅景天”口服液等預防高山反應藥品和保健品，還可以嘗試喝點酥油茶。酥油茶對緩和高山反應症狀有效果。一旦出現嚴重的高山反應症狀，應及時去醫院就診，西藏的醫院治療高山反應有豐富經驗。
初次來西藏旅遊的學生可以嘗試乘坐火車進藏，這樣不僅可以讓身體逐步適應高原環境，還可以觀賞到雪山環抱的藏北草原和藍天白雲下的湖泊等高原獨特風光。
西藏的地質類型多樣，來西藏旅遊可以領略到森林、湖泊、草原、雪山和峽穀等多種自然風景，而每種風景都有其獨特的旅遊規律，旅行前應多了解相關知識，帶好必要的裝備。
如果要去看珠穆朗瑪峰，由於當地紫外線強烈，氣溫偏低並且日溫差較大，應多注意防曬和防寒，准備充足的防寒衣物和墨鏡等物品。在這樣的高山地區旅遊，要時刻提醒自己“走路不看景，看景不走路”，如果沒有專業的高山協作人員和裝備，不應輕易往更高的地區探險攀登。
自己組團從事帶有探險性質旅遊的學生，旅行前可以向當地旅遊部門說明行程及成員狀況，這樣可以從旅遊部門得到更多的旅遊信息和指導，並且在事故發生後能得到及時的救助。同時，一個團隊裏最好能有一位旅行經驗豐富的成員。
旅遊部門還提醒，在拉薩中轉到其他地區旅遊，一定要搭乘由旅遊部門和運管部門核准的旅遊車輛。如果搭乘了沒有旅遊資質的“黑車”，不僅車況不能保證，而且安全事故發生後責任追究難以進行。
