详细行程
抵達帕羅（2,280米／7,480英尺）
抵達帕羅國際機場後，專人接機並協助您辦理入境及海關手續。完成相關手續後，與您的徒步導遊及其他團員會面，參加行前說明會，了解接下來的徒步路線、安全事項及旅途中需要注意的重要資訊。
隨後前往帕羅酒店休息。根據抵達時間，您可以自由探索帕羅小鎮，參觀著名的帕羅宗，漫步當地市集，或沿著帕羅河悠閒散步。
晚餐於當地餐廳享用，可品嚐傳統不丹料理或國際美食，同時與其他團員交流，為即將開始的 Dagala 徒步之旅做好準備。
住宿：帕羅
帕羅虎穴寺觀光及適應性徒步（3,180米／10,433英尺）
4至5小時（約5公里）
早餐後前往著名的虎穴寺，又稱帕羅塔克桑寺。寺院坐落於海拔3,180米的懸崖峭壁上，是不丹最具代表性的佛教聖地之一，沿途可欣賞帕羅山谷的壯麗景色。
往返徒步約需4至5小時，全程約5公里。步道穿越松林及杜鵑花林，沿途可欣賞瀑布與山谷風光。您可以按照自己的節奏慢慢前行，讓身體逐步適應高海拔環境。
專業導遊將一路陪同，並介紹虎穴寺的歷史、不丹佛教文化及其宗教意義。途中享用野餐午餐，在自然景色中稍作休息後返回山下。
下午返回帕羅後自由活動，可以在小鎮漫步、參觀當地市集，或體驗傳統不丹熱石浴，放鬆徒步後的身體。
住宿：帕羅
吉恩卡 – 古爾（3,290米／10,793英尺）
5至6小時（約7公里）
早餐後前往吉恩卡，正式開始 达古拉 徒步之旅。吉恩卡是一座風景優美的山村，位於海拔3,290米，從這裡開始沿著山間步道逐漸向古爾前進。
今天的路線約7公里，徒步時間約5至6小時。途中穿越森林、傳統村落及梯田，隨著海拔逐漸升高，可以欣賞周圍山峰與山谷的全景。
沿途有機會遇到當地村民及牧民，了解不丹傳統生活方式與文化。途中安排野餐午餐，休息後繼續前往古爾。
下午抵達古爾後入住當地住宿，享用晚餐。夜晚可以觀賞星空、與團員交流，或在寧靜的山間環境中放鬆休息。
住宿：古爾
古爾 – 拉巴塔馬（4,300米／14,107英尺）
6至7小時（約12公里）
早餐後離開古爾，向拉巴塔馬前進。今天的路線景觀更加多變，沿途會經過高山草甸、森林及岩石地形，逐漸深入喜馬拉雅高山地區。
全程約12公里，徒步時間約6至7小時，最高抵達海拔4,300米。途中可以欣賞雪山、冰川湖泊及高山植物，幸運的話還可能看到藍羊、喜馬拉雅土撥鼠及各類高山鳥類。
抵達拉巴塔馬，徒步團隊將在指定區域搭建營地。傍晚可在營地周邊散步或休息，享用晚餐並欣賞高山星空。
住宿：拉巴塔馬露營
拉巴塔馬探索與高原適應（4,300米／14,107英尺）
今天主要用於高海拔適應及探索拉巴塔馬周邊環境。早餐後，可以進行輕鬆的短途步行或自然漫步，讓身體逐步適應4,300米的高海拔環境。
周圍的高山草甸、湖泊、雪峰及豐富的高山生態環境，都非常適合攝影。沿途還可以觀察野花、犛牛及高山鳥類。
視當地情況，您也可以與附近的牧民交流，了解當地傳統生活方式，或觀看犛牛放牧活動。午餐後自由休息，傍晚欣賞喜馬拉雅山脈日落。
晚上與團員圍坐營火旁享用晚餐，在星空下度過寧靜的一晚。
住宿：拉巴塔馬露營
拉巴塔馬 – 盘卡（4,000米／13,123英尺）
5至6小時（約8公里）
早餐後離開拉巴塔馬，開始前往盘卡的徒步行程。今天的路線整體逐漸下降，沿途經過高山草甸、森林、岩石地形及溪流，並可欣賞周圍的山峰與山谷。
全程約8公里，徒步時間約5至6小時。隨著海拔逐步下降至4,000米，身體也能慢慢適應海拔變化。
沿途可能遇到當地村民、犛牛牧民或遊牧社區，可以進一步了解不丹傳統生活方式。途中享用野餐午餐，休息後繼續前往 Panka。
下午抵達盘卡後搭建營地。傍晚可以自由休息或在周邊短途散步，晚餐後圍坐營火，享受山野中的寧靜夜晚。
住宿：盘卡露營
盘卡 – 昌岡，乘車前往廷布
7至8小時（約14公里）
早餐後開始最後一天的徒步，從盘卡前往昌岡。今天的路線逐漸向低海拔地區下降，沿途穿越森林、岩石路段、溪流及茂密的綠色植被。
全程約14公里，徒步時間約7至8小時。途中可以欣賞山谷與森林景色，並有機會遇到當地村民、農民及牧民，感受不丹傳統鄉村生活。
抵達昌岡後，达古拉徒步行程正式結束。隨後乘車前往不丹首都廷布，沿途欣賞山谷景色。
抵達廷布後入住酒店並休息。若時間充裕，可自由參觀扎西曲宗、國王紀念塔或當地市集，晚上於當地餐廳享用晚餐。
住宿：廷布
廷布 – 帕羅，送往機場離境
早餐後離開廷布，乘車前往帕羅。沿途欣賞不丹優美的山谷、森林及山地景觀。
根據航班時間，可沿途停留參觀辛托卡宗、多楚拉山口或傳統不丹村落，拍照留念並感受當地自然與文化風貌。
抵達帕羅後，如時間允許，可以在小鎮最後漫步，參觀當地市集或沿帕羅河欣賞風景。隨後由專人協助辦理機場相關手續。
前往帕羅國際機場，搭乘航班離開不丹。至此，8天达古拉徒步之旅圓滿結束。
发团日期&价格
| 月份 | 日期 | 价格 | 预订 |
|---|---|---|---|
| 十月 | 2026-10 | ¥ 14095 | 立即预订 |
| 十一月 | 2026-11 | ¥ 14095 | 立即预订 |
| 十二月 | 2026-12 | ¥ 14095 | 立即预订 |
| 一月 | 2027-01 | ¥ 14095 | 立即预订 |
| 二月 | 2027-02 | ¥ 14095 | 立即预订 |
| 三月 | 2027-03 | ¥ 14095 | 立即预订 |
| 四月 | 2027-04 | ¥ 14095 | 立即预订 |
| 五月 | 2027-05 | ¥ 14095 | 立即预订 |
| 六月 | 2027-06 | ¥ 14095 | 立即预订 |
| 七月 | 2027-07 | ¥ 14095 | 立即预订 |
您正在咨询 2025-04-12 的 8天布丹達加拉健行探險：帕羅、廷布和高海拔喜馬拉雅山
费用说明
費用包含
- 接送服務：全程私人車輛接送，包括機場與飯店間的往返接送。
- 行程期間住宿：全程提供舒適的住宿。
- 健行期間住宿：徒步期間提供帳篷露營住宿。
- 觀光門票與簽證：所有博物館及景點的門票費用，以及不丹旅遊簽證費。
- 行程及健行期間餐飲：全包式餐飲，包括早餐、午餐、晚餐、茶點及點心。
- 交通：依行程安排提供舒適的私人車輛交通服務。
- 嚮導：經驗豐富、熱情友善的英語嚮導。
- 背夫：徒步期間提供背夫及馱畜服務。
- 工作人員薪資與津貼：不丹籍工作人員及背夫的日薪、裝備、餐飲、服裝及其他津貼。
- 專業嚮導：持有執照、會講英語的不丹專業旅遊及健行嚮導。
- 政府稅費：所有適用的政府稅費及官方規費。
費用不含
- 國際機票：不包含往返帕羅（Paro）的國際航班。如需安排不丹航班，請透過 info@chinadragontravel.com 與我們聯絡。
- 保險：涵蓋行程取消、中斷、醫療、遣返及其他相關費用的旅遊保險。
- 個人消費：電話、網路、洗衣、軟飲、啤酒及其他含酒精飲料等個人消費。
- 拍攝費用：特殊拍攝、攝影機及無人機使用許可費用。
- 私人及客製行程：如需私人或客製化旅遊安排，請聯絡我們。
- 團體及家庭優惠：如欲了解團體及家庭優惠，請透過 info@chinadragontravel.com 與我們聯絡。
- 小費：不含嚮導及司機的小費（通常需另行支付）。
- 其他：行程或費用包含部分未列明的任何額外服務、活動或個人消費。
