答：大家都知道西藏的紫外線強烈，日照時間長，空氣干燥，去西藏旅游不做好一些簡單的防曬措施，是很可能被曬黑甚至曬傷的，尤其是女性游客要注意。
防曬措施一：太陽鏡
西藏紫外線照射強烈，帶上太陽鏡會很好的防止紫外線對眼睛的照射；冬天還可以防止雪地上太陽光的強反射。
防曬措施二：太陽帽或者頭巾
選擇一個太陽帽，不僅可以起到防曬作用，還可以讓游客們打扮更好看。男女都可以用。
防曬措施五：口罩
口罩可以防止去一些偏遠景區遇見風沙，西藏有些地區風沙比較大，也能起到防紫外線的作用。
防曬措施三：防曬霜
防曬霜是很多人到西藏必備的物品，一般的防曬系數30以上的都可以。每天早晨出門前提前一小時涂抹都可以了。
防曬措施四：保濕面膜
高原的天氣往往很干燥，皮膚容易干裂，帶上面膜可以起到很好的保濕作用。特別是計劃去阿里的朋友，那里空氣較拉薩更為干燥，如果每晚能做一個面膜，對皮膚有好處。
