【西藏冬季限定】藍冰8日遊丨拉薩-林芝-波密-來古-魯朗-日喀則
冬季限定
详细行程
抵達拉薩：接機／接站，適應高原環境
抵達拉薩貢嘎機場或拉薩火車站後，安排專車接機或接站，送往酒店辦理入住。今天不安排景點遊覽，讓身體有充足時間適應高原環境，為接下來的藏北旅程做好準備。
拉薩海拔約3,650米，初抵高原時，即使沒有明顯不適，也建議放慢活動節奏。入住後可在酒店休息，避免跑跳及劇烈運動，保持適量飲水、清淡飲食，避免飲酒；如身體不適，應及時告知工作人員並尋求醫療協助。是否洗澡可依個人身體狀況及醫療建議決定，不必勉強。
第一天以休息為主，是為了讓接下來的行程更舒適，而不是匆忙打卡。充分休息後，再開始探索拉薩的歷史文化與藏北自然風光。
用餐：不含
住宿：拉薩五鑽酒店：希爾頓惠庭酒店／森戈康穹大酒店／同級
拉薩市區：布達拉宮、大昭寺、八廓街（贈送晚宴+贈送布達拉宮咖啡）
今天走訪拉薩最具代表性的文化地標，從雄偉的布達拉宮，到香火綿延的大昭寺，再漫步於充滿生活氣息的八廓街，感受拉薩的歷史、信仰與城市日常。行程亦安排贈送布達拉宮咖啡及晚宴，讓一天的文化探索有更輕鬆的收尾。
上午前往布達拉宮參觀，預留約2.5–3小時，實際入場時間以景區預約安排為準。這座屹立於紅山之上的建築，是拉薩最具辨識度的地標，也是西藏歷史與宗教文化的重要象徵。宮內的紅宮與白宮具有不同功能，珍藏的佛像、唐卡、靈塔及各類文物，呈現出豐富的歷史與藝術價值。
中午於拉薩市區享用簡餐。下午前往大昭寺，了解其在藏傳佛教信仰中的重要地位，欣賞寺院建築與宗教藝術，也有機會看到信眾在寺外虔誠朝拜。大昭寺周邊的八廓街則是拉薩著名的傳統街區，沿街可見藏式商鋪、轉經筒及特色手工藝品。遊客可依當地習俗順時針漫步，感受古老街巷與日常生活交織的氛圍。
參觀寺院時，請尊重當地宗教習俗，依規定脫帽、摘下墨鏡，未經許可不要拍攝殿內佛像或宗教活動，也不要觸摸佛像、翻動經書或敲擊法器。
溫馨提示： 布達拉宮通常於週一閉館，具體開放及預約規則以景區當日公告為準。如遇閉館或預約時間調整，拼團行程會相應調整景點遊覽先後順序，原定景點不減少。
用餐：酒店含早餐／贈送晚宴
住宿：拉薩五鑽酒店：希爾頓惠庭酒店／森戈康穹大酒店／同級
拉薩－羊八井觀景台－念青唐古拉觀景台－藏北草原－那曲市
早餐後從拉薩出發，沿道路一路向北，逐漸進入與拉薩市區截然不同的藏北高原。今天的重點不只是抵達那曲，更是欣賞沿途地貌的變化：從地熱盆地、雪山群峰，到開闊草原與高原牧場，感受西藏廣闊而富有層次的自然景觀。
首先前往羊八井觀景台。羊八井以地熱資源聞名，周邊盆地與遠處雪山構成鮮明對比，呈現出高原地熱地貌的獨特景觀。隨後前往念青唐古拉觀景台，遠望海拔約7,162米的念青唐古拉山主峰及周邊山峰。天氣晴朗時，雪山線條、遼闊天空與隨風飄揚的經幡相互映襯，是沿途值得停留欣賞的風景。
接著穿行藏北草原。這片高原草甸視野開闊，沿途可能看見成群的犛牛與羊群、牧場、瑪尼堆及經幡，展現出藏北牧區樸實而遼闊的景象。與林芝常見的森林、河谷景觀相比，藏北的美更偏向蒼茫、開闊與原始。
傍晚抵達那曲市，辦理入住並休息。那曲市區海拔約4,500米，實際海拔因地點而異，今晚尤其需要注意身體狀況，避免劇烈活動，並儘早休息。
用餐：酒店含早餐
住宿：維也納國際酒店（那曲市中心店）／同級
那曲－藏北荒原風光－怒江第一灣－比如縣城
早餐後從那曲出發，向東前往比如縣。沿途穿越藏北山地與高原河谷，欣賞地勢起伏、山體延伸及河流切割形成的自然景觀。這一天的路線以沿途風光為主，隨著道路逐漸進入不同地貌區域，可以感受到藏北高原由開闊荒原向山地河谷過渡的變化。
途中前往怒江第一灣觀景台。怒江在山地與峽谷之間形成大幅度轉彎，河道蜿蜒穿過山谷，兩岸山體陡峭，視野深遠。站在觀景位置遠眺，可以同時欣賞河流、山脈與峽谷地形，感受藏東高原山河相接的壯闊氣勢。
沿途繼續欣賞高原河谷景觀，下午抵達比如縣城並入住酒店。比如縣境內海拔約4,000米，具體位置有所不同，較那曲部分地區略低，但仍屬高海拔環境。抵達後建議放慢節奏，充分休息，為第二天前往薩普神山做好準備。
用餐：酒店含早餐
住宿：比如平措康桑薩普冰川富氧民宿／同級
比如－夏拉山埡口－薩普神山－羊秀鄉－比如
今天是整趟旅程的重要亮點之一。早餐後從比如出發，前往薩普神山景區，探索藏北極具代表性的雪山、冰川與聖湖景觀。與拉薩的歷史文化景點不同，薩普神山更著重自然景觀的近距離欣賞，也是這條路線深入藏北秘境的核心體驗。
沿途經過夏拉山埡口及羊秀鄉周邊，欣賞高原山地景觀，抵達景區後遊覽薩普外湖。薩普神山由多座雪峰與冰川組成，其中主峰氣勢突出，冰川與湖泊相互映襯，形成層次分明的高原風景。天氣及光線合適時，雪山倒影映在湖面上，湖泊、冰川與周圍荒原構成具有辨識度的自然畫面。
如希望更深入欣賞冰川景觀，可依景區當日開放情況及實際安排，選擇乘坐擺渡車前往內湖區域。內湖周邊可近距離觀賞冰川與雪峰，感受冰雪地貌的壯麗。外湖與內湖的景觀各有特色，建議依體力、天氣及景區交通安排決定遊覽方式。
薩普景區氣溫可能較低，風勢也可能較大，應準備保暖衣物、防風外套及防曬用品。湖邊行走時請留意地面狀況，不要擅自進入冰川、冰湖或封閉區域，也不要單獨前往偏僻位置。景區遊覽時間將依當日道路、天氣及擺渡車運行狀況安排，讓旅客有較充足的時間欣賞主要景觀。
結束遊覽後返回比如縣入住，為接下來返回當雄及拉薩的行程休息。
用餐： 酒店含早餐
住宿：比如平措康桑薩普冰川富氧民宿／同級
比如－羅瑪鎮－沿途高原河谷與藏北牧場風光－當雄
早餐後從比如出發，經羅瑪鎮方向前往當雄。今天以返程沿途的高原風光為主，不刻意安排密集的景點打卡，讓旅客在欣賞自然景色的同時，也能適度放慢旅行節奏。
沿途可欣賞羌塘草原的遠景、遼闊的高原牧場及河谷景觀。草原與山地在視野中不斷變化，遠處雪山、牧場及高原道路共同構成藏北旅途的風景。途中可依道路及交通情況，在合適的觀景位置短暫停留拍照。
中午於途中享用簡餐，下午抵達當雄並入住酒店。結束連續幾天的藏北探索後，今晚可在酒店休息、整理行李，為第二天前往納木錯及返回拉薩做好準備。
用餐：酒店含早餐
住宿：當雄萬匯州際酒店／同級
當雄－那根拉山口－納木錯扎西半島－藏北草原－拉薩
早餐後從當雄出發，沿青藏線返回拉薩。今天將前往西藏最具代表性的高原湖泊之一——納木錯，並在那根拉山口及扎西半島欣賞湖泊與雪山交織的景色，為這趟藏北之旅留下重要的自然風景記憶。
途中經過那根拉山口。這裡是眺望納木錯的重要觀景位置之一，天氣良好時，可從高處遠望湖泊與周邊山脈。山口海拔較高，停留時應注意保暖、避免奔跑，並依身體狀況安排拍照時間。
隨後前往納木錯扎西半島。納木錯以遼闊的湖面、清晰的高原天際線及周圍雪山聞名，湖水顏色會隨光線、天氣及季節而變化。扎西半島周邊是欣賞湖景與拍照的代表性區域，可在開放範圍內慢慢遊覽，感受高原聖湖的寧靜與壯闊。
完成遊覽後，沿藏北草原及青藏線方向返回拉薩，中午於途中簡餐，下午抵達拉薩並入住酒店休息。回到海拔約3,650米的拉薩後，旅客可依自身狀況輕鬆活動，或在酒店休息，為第二天返程做好準備。
溫馨提示： 納木錯及那根拉山口的實際遊覽情況會受到天氣、道路和景區管理影響，具體以當日安排為準。
用餐：酒店含早餐
住宿：拉薩五鑽酒店：希爾頓惠庭酒店／森戈康穹大酒店／同級
拉薩送機：行程圓滿結束
早餐後，依照航班時間安排專車送往拉薩貢嘎機場，結束此次西藏8日旅程。
從拉薩古城與宗教文化出發，深入藏北草原與高原河谷，再走近薩普神山的雪峰、冰川和聖湖，最後經納木錯返回拉薩，這趟旅程將西藏的人文景觀與自然秘境串聯起來，適合希望探索經典拉薩以外風景的旅客。
用餐：酒店含早餐
住宿：無
发团日期&价格
| 月份 | 日期 | 价格 | 预订 |
|---|---|---|---|
| 一月 | 2027-01 | ¥ 6980 | 立即预订 |
| 二月 | 2027-02 | ¥ 6980 | 立即预订 |
| 三月 | 2027-03 | ¥ 7580 | 立即预订 |
| 四月 | 2027-04 | ¥ 7580 | 立即预订 |
| 五月 | 2027-05 | ¥ 7580 | 立即预订 |
| 六月 | 2027-06 | ¥ 7580 | 立即预订 |
| 七月 | 2027-07 | ¥ 8580 | 立即预订 |
| 八月 | 2027-08 | ¥ 8580 | 立即预订 |
| 九月 | 2027-09 | ¥ 8580 | 立即预订 |
| 十月 | 2027-10-5 | ¥ 8580 | 立即预订 |
| 2027-10-10 | ¥ 7580 | 立即预订 | |
| 十一月 | 2027-11-05 | ¥ 7580 | 立即预订 |
| 2027-11-10 | ¥ 7580 | 立即预订 | |
| 2027-11-15 | ¥ 7580 | 立即预订 | |
| 2027-11-20 | ¥ 6980 | 立即预订 | |
| 十二月 | 2027-12 | ¥ 6980 | 立即预订 |
您正在咨询 2025-04-12 的 藏北薩普秘境8日遊：拉薩、薩普神山、藏北草原、雪山冰川、納木錯+拉薩5星酒店
费用说明
費用包含
1. 用車：安排9座航空座椅旅遊車（含司機食宿、路橋費、油費）。
2. 住宿：拉薩五鑽：希爾頓惠庭酒店/森戈康穹大酒店/同級；那曲四鑽：維也納國際酒店(那曲市中心店)/同級；比如四鑽：平措康桑薩普冰川富氧民宿/同級；當雄四鑽：當雄萬匯州際酒店/同級；全程安排同等級酒店，酒店不可指定。
3. 門票：布達拉宮、大昭寺、納木錯、薩普神山。
4. 用餐：酒店含早餐
5. 導遊：全程優秀導遊服務。(含導遊食宿費用)
6. 證件：入藏函、旅行證。
7. 保險：三險齊全，旅行社責任險、車輛座位險、旅遊意外險。
8. 贈送：藏式晚餐+配備鋼瓶氧氣罐/礦泉水每人每天1瓶/布達拉宮咖啡+布達拉宮旅拍/旱地拔蔥二選一
費用不含
1、個人消費請自理，建議不要在景區附近購買較為貴重商品，以免發生糾紛。
2、全程的午餐、晚餐
3、建議根據西藏行情支付小費，每人每天給司機和導遊各30-50元。
4、單房差 (單人不拼房或者最終無人拼房需支付單房差)
5、往返西藏飛機票、火車票。
報名前需要了解的事項
1. 高原適應與身體狀況
本路線會經過那曲、比如等高海拔地區，部分停留地點海拔較高。建議出發前評估個人健康狀況，行程中放慢活動節奏、避免過度勞累；如出現嚴重或持續加重的不適，應立即告知導遊並尋求醫療協助。
2. 薩普神山及納木錯的遊覽安排
薩普神山景區內湖交通、納木錯及那根拉山口的實際開放狀況，可能因天氣、道路及景區管理而調整。內湖擺渡車屬可選項目，是否能搭乘及相關費用，應以當日景區安排與實際報價為準。
3. 酒店與用餐
行程按每日安排提供酒店含早餐，D2另安排贈送晚宴，其餘正餐未列入的部分需依實際產品包含項目確認。酒店名稱均以指定酒店或同級住宿為準，最終入住安排應以出團確認單為準。
4. 景點預約與行程調整
布達拉宮須依景區預約時間參觀；如遇閉館、預約時段變更或其他景區管理要求，導遊可能調整當日景點順序。沿途觀景停留也會視道路安全及交通狀況安排。我司有權根據實際情況，合理調整景點遊覽先後順序，所有景點保持不變，望理解。
這條8日路線適合希望在一次旅程中體驗拉薩文化、藏北草原、怒江峽谷、薩普神山與納木錯的旅客。若你偏好自然景觀、雪山冰川與較少城市觀光的旅行方式，這趟深入藏北的行程值得納入考慮。
