详细行程
抵達拉薩，我社安排接機/接站，入住含氧酒店
司機導遊會在拉薩火車站接您，後乘車沿拉薩河風景帶前往拉薩市區，感受高原純淨的空氣。到達拉薩後統一入住旅行社訂好的酒店,到達拉薩後儘量避免外出，好好休息，以適應高原反應。
溫馨提示：拉薩海拔3650米，含氧量只有內地的70%，前2天多數客人會出現不同程度的高原反應。保持平常心態以外，多飲水、多吃水果、充分的休息是預防高原反應的最佳辦法。
用餐：自理
住宿：拉薩殊勝·歸藏莊園/同級（原喜來登酒店/加濕器+供氧+空調）
拉薩-林芝：拉薩-巴松措-尼洋河風光帶-林芝390km （贈送林芝石鍋雞）
拉薩乘車前往位於工布江達縣境內的巴松措湖，沿尼洋河東行，翻越5013米的米拉山口，馳向海拔僅2800米西藏江南林芝，沿途景色秀美，藏民族村落呈現自己獨有的特色和迷人的景觀。可以停車拍照。下午遊覽西藏最美麗的湖泊、雪山森林環繞中被稱為小瑞士的—巴松錯。上湖心小島觀賞,憑欄遠眺巴松錯的湖光山色。
之後驅車至林芝，藏語為“太陽的寶座”。沿途欣賞尼洋河河谷風光，原始森林，感受真正的山清水秀。
用餐：酒店含早，午餐、晚餐自理
住宿：林芝錦江都城/四星同等級（空調+智能設施）
魯朗-波密：林芝-魯朗林海-然烏湖-波密 380km
早起，從林芝出發到魯朗約100公里，行程2小時。途中翻越海拔4515米的色季拉山口，沿途欣賞色季拉彩林，也可以遠眺林芝縣城。達到山口，是遠眺南迦巴瓦峰的絕佳處。也是拍攝南迦巴瓦峰最好的地點。
下午抵達波密，遊玩然烏湖。
然烏湖湖邊是一大片碧草如茵的草甸，上面長滿了鮮豔的狼毒花，和碧藍的湖水、白雪皚皚的山峰，形成美麗的風景。隨季節的不同，湖水也呈現出或碧藍或青綠等數種顏色，許多岩石和小島點綴其間，湖面上春夏樹影婆娑、秋冬薄霧彌漫，四季美景如畫。
用餐：酒店含早，午餐、晚餐自理
住宿：波密山水大酒店/同級
來古冰川（藍冰世界）-雅隆冰川 -魯朗 300km
早餐後，我們出發來古冰川。圍繞著來古村的多條冰川，在村子前形成了多個冰湖，因不同的冰川所在的地質和土壤成分不同，每一個冰湖都會反射出不同的顏色，有一個冰湖上還漂浮著大大小小的冰山。冰川的末端與冰湖之間，斷裂的冰川露出十數米高藍幽幽的冰層。
身在來古村，可以看到美西冰川、雅隆冰川、若驕冰川、東嘎冰川、雄加冰川和牛馬冰川，因為所有這些冰川都圍繞著來古村，所以它們被人們統稱為來古冰川（注：冰川因為四季變化，每條冰川的觀賞期不同，不同時間遊覽看到的景色有所不同）
其中生成於崗日嘎布山東端長達12公里的雅隆冰川較為雄壯，它從海拔6000多米的主峰，一直延伸到海拔4000米左右的來古村邊。
結束藍冰行程，我們返程林芝，入住魯朗國際小鎮，值得留宿一晚的雪山下的小鎮。
用餐：酒店含早，午餐、晚餐自理
住宿：魯朗國際小鎮喜路酒店/同級
魯朗-拉薩：魯朗國際小鎮-卡定溝天佛瀑布-拉薩 460km
早餐後前去意為“天上人間”的原始森林－【卡定溝天佛瀑布】。距八一鎮24公里處的尼洋河畔卡定溝內，是典型的峽穀地貌，山高溝深，奇峰異石，古樹參天，落差近200米的瀑布飛流直下，雄偉壯觀，瀑布中一尊天然形成的大佛面目慈祥，天佛瀑布由此而得名。岩壁上有自然形成佛像與守護者，溝穀中原始森林密佈，有與藏傳佛教渾然一體的優美傳說。遊覽結束後驅車沿原路返回拉薩。
用餐：酒店含早，午餐、晚餐自理
住宿：拉薩殊勝·歸藏莊園/同級（原喜來登酒店/加濕器+供氧+空調）
拉薩市內:布達拉宮-大昭寺-八廓街（贈送藏式晚宴）
上午遊覽世界上海拔最高的古代宮堡式建築群――布達拉宮，曆世達賴喇嘛駐地和西藏政教權力的中心；珍藏有存放歷代達賴喇嘛真身的金質靈塔和大量珍貴的壁畫、唐卡、佛像，是藏民族文化的集中體現。
午餐後遊覽參觀建於吐蕃王朝時期的最早的佛堂——大昭寺，寺中供奉有隨行文成公主入藏的釋迦牟尼十二歲等身像，是藏族老百姓心中最為神聖靈驗的一尊佛像，在這裡遊客不僅能夠看到老百姓朝拜的虔誠，還可隨老百姓一起圍繞八角街轉經為眾生祈禱。
溫馨提示：在西藏進寺院時記得脫帽、摘掉墨鏡、不要吸煙、摸佛像、翻經書、敲鐘鼓等。對於其他的一些佛教的器物，例如佛珠、護身符等，不能隨便亂摸。有些寺廟不能拍照，要遵守這些規定。
用餐：酒店含早，午餐、晚餐自理
住宿：拉薩殊勝·歸藏莊園/同級（原喜來登酒店/加濕器+供氧+空調）
拉薩-日喀則：拉薩-羊卓雍措-卡若拉冰川-日喀則
早晨從拉薩啟程，驅車前往色彩炫麗多變西藏三大聖湖之一聖湖-羊卓雍錯。羊湖是世界上最高的淡水湖，湖面海拔4441米；藏語為“碧玉湖”，之後下山零距離接觸羊卓雍錯。湛藍的湖水與遠方的雪山連為一體，加上兩岸各色的山脈、極具特色的藏民族村落、遍地的牛羊，一路走來，心曠神怡。
用餐：酒店含早，午餐、晚餐自理
住宿：日喀則唐卡酒店/同級（供氧+供暖）
拉薩結束行程
愉快的西藏之旅結束了，酒店包含上午的早餐。我社根據客人的返程火車票或者機票入送客人到機場或者火車站，客人返回溫馨的家。
用餐：自理
酒店：自理
发团日期&价格
| 月份 | 日期 | 价格 | 预订 |
|---|---|---|---|
| 十二月 | 2025-12-20 | ¥ 7680 | 立即预订 |
| 2025-12-25 | ¥ 7680 | 立即预订 | |
| 一月 | 2026-01-01 | ¥ 7680 | 立即预订 |
| 2026-01-05 | ¥ 7680 | 立即预订 | |
| 2026-01-10 | ¥ 7680 | 立即预订 | |
| 2026-01-15 | ¥ 7680 | 立即预订 | |
| 2026-01-20 | ¥ 7680 | 立即预订 | |
| 2026-01-25 | ¥ 7680 | 立即预订 | |
| 二月 | 2026-02-01 | ¥ 7680 | 立即预订 |
您正在咨询 2025-04-12 的 【西藏冬季限定】藍冰8日遊丨拉薩-林芝-波密-來古-魯朗-日喀則
费用说明
費用包含
證件：入藏函等相關一切證件的辦理；
用車：全程9-15-17座旅遊車，根據人數來安排車型。保證百分之二十空座率。
司機：司機所有費用，
導遊：優秀中/英文導遊服務，
門票：全程所有門票包含，淡季景點門票以及觀光車，
住宿：全程住宿，酒店含早，拉薩、日喀則含氧酒店
保險：旅行社保險。
費用不含
國際國內段機票、火車票交通費用；
司導小費；全程午餐、晚餐；
如果有單人入住，單房差需自理（1280元）
旅行社贈送
迎賓哈達接站/接機，每人每天1瓶礦泉水，贈送10L氧氣罐+每人兩瓶隨身氧氣瓶，
贈送林芝石鍋雞+拉薩歡迎晚宴。
