很多新加坡遊客會感到困惑，就是到拉薩旅遊的時候，應該帶什麼裝備呢？因為新加坡地處熱帶，又是臨海的國度，而西藏則深居內陸，無論是地形還是氣候都差異很多，所以新加坡遊客在前往西藏旅遊的時候，一定要帶上充足的裝備。
1.準備好身份證，兌換好足夠的人民幣現金，以及一些常用的藥品了，像高原安、諾迪康膠囊、百服寧以及常用的腸胃藥都是很有必要的；
2.注意防曬，準備好防紫外線的墨鏡；防曬霜也需要足夠的分量，並且防曬指數越高越好；防曬衣也是非常實用的；
3.拉薩海拔很高，比較重要的一點就是別吃太飽，不然容易高反，這邊由於沸點比較低，食物容易夾生，建議自己準備一些巧克力、麵包。
4.在西藏，因為海拔過高，所以晝夜溫差較大，既是是在夏季，也需要帶上一件外套在入夜後穿上。
去拉薩旅遊最佳時間是4月中旬-10月初，這個時間段氣候宜人，早晚十幾度，白天二十幾度， 7-8月是旅遊旺季，如果時間允許的情況下，個人建議4月中旬至6月中旬或者9月初至10月初這兩個時間段進藏旅遊，這個兩個時間段氣候很好，也是西藏旅遊的平季，價格也不高，每個景點也不擁擠。當然最好在國慶以前，因為過了國慶就是拉薩旅遊的淡季了，天氣也變冷了啊，部分地方像林芝這些可能就要下雪了。
