抵達高原後宜把動作放慢，多注意休息，減輕心臟負擔。飛機抵達貢嘎機場通常在午後時分，經過將近兩個小時的長途車到達拉薩已經將近傍晚了，如果是初次進藏的話，很可能對當地的大氣壓有少許不適，建議在旅店小睡，調節身體。
