青藏鐵路（Qinghai-Tibet Railway），簡稱青藏線，是連接青海省西寧市與西藏自治區拉薩市的國鐵Ⅰ級鐵路。這條鐵路是中國新世紀四大工程之一，也是通往西藏的第一條鐵路。作為世界上海拔最高、路線最長的高原鐵路，它不僅是一項偉大的工程壯舉，更是進藏旅行者的夢想之旅。乘坐青藏火車進藏，不僅能讓身體逐步適應高原環境，還能欣賞壯闊的雪域風光。火車從西寧或其他內地城市出發，經過昆侖山、可可西里、唐古拉山、藏北草原，沿途可見藏羚羊等高原野生動物，這趟天路之旅絕對讓人難忘。
目前，從北京、上海、廣州、成都、重慶、西安等主要城市都可搭乘直達拉薩的火車。此外，鄭州、蘭州、武漢、長沙、太原等地的旅客也可選擇中轉站輕鬆搭乘青藏火車，開啟西藏之旅。
進藏火車路線圖
主要進藏火車路線及時刻表
北京—拉薩（Z21次）
北京-拉薩火車路線圖
- 發車時間： 北京西站 每天20:00
- 到達時間： 拉薩 第三天12:45
- 行程時長： 約40小時45分鐘
- 沿途停靠站： 石家莊北、太原、中衛、蘭州、西寧、德令哈、格爾木、那曲
- 全程距離： 3757公里
- 票價： 硬座360元，硬臥720元，軟臥1144元
上海—拉薩（Z164次）
上海-拉薩火車路線圖
- 發車時間： 上海站 每天20:08
- 到達時間： 拉薩 第三天15:05
- 行程時長： 約45小時
- 沿途停靠站： 蘇州、南京、徐州、鄭州、西安、蘭州、西寧、格爾木、安多、那曲
- 全程距離： 4373公里
- 票價： 硬座402.5元，硬臥793.5元，軟臥1262.5元
成都—拉薩（Z322次）
成都-拉薩火車路線圖
- 發車時間： 成都站 每隔一天21:11
- 到達時間： 拉薩 第三天09:55
- 行程時長： 約36小時44分鐘
- 沿途停靠站： 廣元、蘭州、西寧、德令哈、格爾木
- 全程距離： 3360公里
- 票價： 硬座302.5元，硬臥627.5元，軟臥997.5元
西寧至拉薩火車（每日多趟火車，僅展示Z6801）
西寧-拉薩火車路線圖
- 發車時間：西寧站 每日14:01發車
- 到達時間：拉薩站 第二日11:20
- 行程時長：歷時21小時19分
- 沿途停靠站：德令哈，格爾木，那曲
- 全程距離：1972公里
- 票價：硬座¥224.5，硬臥¥495.5，軟臥¥781.5
重慶至拉薩火車（Z223次）
重慶-拉薩火車路線圖
- 發車時間：重慶西站 每週四、六、日 22:25發車
- 到達時間：拉薩站 第三日9:55
- 行程時長：歷時35小時30分
- 沿途停靠站：廣元，蘭州，西寧，德令哈，格爾木
- 全程距離：3641公里
- 票價：硬座¥302.5，硬臥¥627.5，軟臥¥997.5
廣州—拉薩（Z264次）
廣州-拉薩火車路線圖
- 發車時間： 廣州站 每天11:45
- 到達時間： 拉薩 第三天16:42
- 行程時長： 約52小時57分鐘
- 沿途停靠站： 長沙、武漢、鄭州、西安、蘭州、西寧、格爾木、那曲
- 全程距離： 4980公里
- 票價： 硬座447元，硬臥865元，軟臥1468元
西安—拉薩（Z917次）
西安-拉薩火車路線圖
- 發車時間： 西安站 每隔一天11:22
- 到達時間： 拉薩 第二天19:30
- 行程時長： 約32小時8分鐘
- 沿途停靠站： 寶雞、蘭州、西寧、德令哈、格爾木、那曲
- 全程距離： 約2864公里
- 票價： 硬座293.5元，硬臥611.5元，軟臥969.5元
進藏火車購票方式及注意事項
內地旅客購票方式
- 官方網站12306：可提前30天預訂，具體時間依公告而定。
- 火車站及代售點：持身份證可在火車站或售票點購買。
- 自助售票機：部分火車站提供自助購票。
- 第三方平台：如攜程、去哪兒等，但可能有額外手續費。
- 旅行社代購：旺季（6-8月）車票緊俏，可委託旅行社代買。
港澳台及外籍旅客購票方式
- 港澳旅客：持港澳通行證，按內地旅客方式購票。
- 台灣旅客：需持台胞證與入藏函，一般由旅行社代買。
- 外籍旅客：需提供護照與入藏函，可通過火車站、12306網站或旅行社購票。
換票與乘車須知
- 提前取票：至少提前2小時到車站換取紙質車票，特別是旺季期間。
- 旺季排隊：拉薩火車站較小，換票人多，請提早到站。
- 旅行社取票服務：如通過旅行社購票，將提前取票並交付旅客。
延伸路線：拉薩周邊火車旅行
拉薩—日喀則（Z8801次）
- 發車時間： 18:20
- 到達時間： 21:20
- 行程時長： 約3小時
- 沿途站點： 曲水、尼木
- 票價： 硬座40.5元，硬臥111.5元，軟臥169.5元
拉薩—林芝（Z8901次）
拉薩-林芝火車路線圖
- 發車時間： 08:30
- 到達時間： 12:53
- 行程時長： 約4小時23分鐘
- 沿途站點： 墨竹工卡、工布江達
- 票價： 硬座64.5元，硬臥159.5元，軟臥245.5元
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