在西藏,轉山(環繞神山一圈)是最尊崇的信仰儀式,也是心靈淬鍊的極致之旅。西藏轉山旅行社 – 域龍旅行社秉承純玩無購物、真實體驗、全程保障的服務理念,結合多年的西藏深度運營經驗,為您提供行程規劃、交通用車、住宿餐飲、文化講解、健康保障等全方位服務,滿足各類需求。
聖山轉山 – 關於阿里與岡仁波齊
阿里地區位於西藏西部邊陲,平均海拔超過 4,500 米,被稱為天空之鏡與迷失之地。岡仁波齊峰海拔 6,638 米,為藏傳佛教、苯教、印度教信徒共同崇拜的聖山。岡仁波齊山是世界上最神聖的山峰之一,距離拉薩1200多公里,這些年一直是西藏旅遊的必去目的地之一。
歷史與傳說
- 自古以來,朝聖者相信環山可洗滌一生罪業。
- 古絲綢之路南道經此,見證商隊與信徒的交流。
自然生態與地貌特徵
- 高山草甸與戈壁沙漠並存,生態多樣;
- 瑪旁雍錯湖畔蘆葦蕩,候鳥頻繁聚集;
- 格桑花、雪蓮等高寒植物恣意綻放。

岡仁波齊
西藏轉山經典三日轉山線路
天數 | 行程路線 | 海拔範圍 | 徒步距離 | 亮點介紹 |
---|---|---|---|---|
第 1 天 | 塔欽 → 止熱寺 | 4,675→5,100 米 | 約 13 公里 | 雙腿佛塔、曲穀寺 |
第 2 天 | 止熱寺 → 祖楚寺 | 5,100→4,830 米 | 約 24 公里 | 卓瑪拉山口 |
第 3 天 | 祖楚寺 → 塔欽 | 4,830→4,675 米 | 約 7 公里 | 完成朝聖儀式 |
第一天:暖身出發
- 07:00 在拉薩集合,以藏式哈達迎接;
- 12:00 抵達塔欽村,品嘗藏式青稞茶;
- 14:00 徒步啟程,沿途造訪雙腿佛塔、曲穀寺;
- 18:00 抵達止熱寺,入住藏式客棧或帳篷。
第二天:巔峰挑戰
- 05:00 清晨誦經聲中出發;
- 10:00 征服卓瑪拉山口(5,648 米),俯瞰雪域全景;
- 12:00 舉行簡易祭祀,獻哈達與酥油花;
- 16:00 抵達祖楚寺,與朝聖者分享心路歷程。
第三天:回歸成就
- 08:00 於祖楚寺聆聽藏傳誦經,感受寧靜;
- 10:00 輕鬆徒步 7 公里返回塔欽;
- 13:00 乘車返回拉薩,結束朝聖旅程或開啟後續行程。

岡仁波齊轉山路線圖
深度全景:15 日珠峰 – 阿里岡仁波齊 – 轉山之旅
行程亮點
- 拉薩文化浸潤:布達拉宮、大昭寺、八廓街
- 高原聖湖:羊卓雍措、瑪旁雍錯
- 冰川秘境:卡若拉冰川、希夏邦馬保護區
- 珠峰大本營:定日—珠峰大本營—巴松村
- 經典轉山:三日 52 公里朝聖
- 絕美濕地:馬泉河濕地、措勤藏北湖
- 藏野牧場:尼瑪、達則措—牦牛群體驗
行程安排
- Day 1:拉薩接機—哈達儀式—酒店休息
- Day 2:布達拉宮—大昭寺—八廓街
- Day 3:羊卓雍措—卡若拉冰川—日喀則
- Day 4:珠峰大本營—珠峰日出—巴松村
- Day 5–7:馬泉河濕地、藏北湖泊群
- Day 8–10:三日轉山朝聖(詳見前三天行程)
- Day 11–13:措勤—尼瑪秘境
- Day 14:班戈—納木措南岸—唐古拉山口
- Day 15:返回拉薩—送機/送站
西藏珠峰岡仁波齊阿里環線旅遊團推薦

珠峰大本營
阿里北線攝影遊16天15晚
阿里純轉山8天7晚
阿里+珠峰9天8晚
阿里大北線12日
西藏轉山旅行社專業保障與貼心服務
專業團隊
- 三語導遊:藏、漢、英三語流暢解說;
- 高原司機:駕齡超 5 年,熟悉山路;
- 國際救援:合作當地醫療機構與救援方案。
安全與舒適
- 正規資質用車:9-17座正規旅遊車並配備氧氣瓶;
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- 餐飲安排:高能量早餐、特色藏餐及國際素食;
- 住宿標準:城市三星至四星、偏遠地區客棧與帳篷;
- 24 小時客服熱線,隨時協調您的需求。
西藏轉山常見問題與行前須知
高原反應與適應建議
- 建議在拉薩停留至少 2 晚以適應;
- 避免劇烈運動並保持充足睡眠;
- 攜帶高原安、布洛芬等常用藥品。
氣候與最佳旅遊期
- 4 月中至 10 月中為最佳時節;
- 7–8 月為雨季,但多在夜間;
- 5 月格桑花盛開,風光絕美。
行李與通訊建議
- 保暖內衣、抓絨外套、防水裝備;
- 護膚與防曬用品、日常藥品;
- 推薦使用西藏移動或電信,亦可租用衛星電話。
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