详细行程
拉薩—羊卓雍湖—白居寺—日喀則 360km
早餐後出發翻越海拔4900米的【岡巴拉山】，抵達埡口碧玉一般的【羊卓雍錯湖】就展現在我們面前，羊湖是世界上海拔最高的淡水湖，又有天上聖湖之美譽。在不同時刻陽光的照射下，她會顯現出層次極其豐富的藍色，好似夢幻一般，我們近距離的貼著羊湖前行約幾十公裏，可以盡情的享受她的美。接著來到抗英古城—江孜，遠眺宗山城堡後前往後藏重鎮日喀則。之後參觀後藏第一大寺廟—紥什倫布寺。晚上住日喀則。
住宿：日喀則 挂三酒店
日喀則—拉孜—浪措—薩嘎 500km
早上8點從日喀則出發前往薩嘎，沿途風光如畫，但路兩側沙化嚴重的沙地卻時時威脅著路上過往的車輛。路況難走，部分為沙路。昂仁縣桑桑鄉是阿裏北綫上一个重要的住宿點，也是北綫的交通要道，每天有許多來往車輛在此停畱。小鎮上的商店、旅館和飯館比較齊全，生活方便。在桑桑用餐後繼續前往薩嘎。
住宿：薩嘎(招待所)
薩嘎—仲巴—帕羊—塔爾靑450 km
主要景點：喜馬拉雅山脈、帕羊草原、馬攸木拉山口、公珠措
早餐後從薩嘎出發，行走在喜馬拉雅山脈與岡底斯山脈之間，道路的南面是喜馬拉雅山脈，北面是岡底斯山脈南面的喜馬拉雅山脈，海拔均在7000米以上，是世界上海拔最高的山脈，分布於中國和尼泊爾之間，西起克什米爾的南迦–帕爾巴特峰，東至雅魯藏布江大拐彎處的南迦巴瓦峰，全長2400公裏。岡底斯山脈橫貫西藏西南部，與喜馬拉雅山脈平行。岡底斯藏語意為眾山之主，岡底斯山脈東接念靑唐古拉山，整條山脈長1100公裏。經仲巴、帕羊到神山腳下塔爾靑
住宿：塔爾靑(招待所)
塔爾靑—轉山 25km
主要景點：神山——岡仁波齊轉山
早餐後從塔爾靑出發前往紥達土林，喜歡轉山的團友在此可以自行脫離團隊，用兩天的時間轉山。神山崗仁波齊，藏語意思為“雪山之寶貝”。海拔6656米，是岡底斯山脈的主峰，位於普蘭縣境內的門士區。塔欽是轉經的起點和終點。整个轉經道名勝古迹多不勝數，幾乎每隔500米就有一處聖迹，幷流傳著與之相關的傳説故事。一早出發，離開塔欽一直往西，緩緩爬高約2公裏左右，山路經過一个小山坡，山坡上有一个大的瑪尼堆，站在堆上可以回看身後廣闊的巴噶草原晨景和納木那尼雪峰。之後進入拉曲峽谷，谷口不遠即是“雙腿佛塔”，這是轉山道上的標志建築，佛塔的雙腿之間形成一个門型通道，傳説這即“岡底斯神山之門” 再走大約9公裏後,就來到了轉山道上第一座寺廟—-曲古寺. 轉山道在曲古寺前的小橋處分作兩條,分別沿著拉曲河的東西兩岸而行,會合地點是止熱寺.西岸的路在有的地段須涉水,東側的路較好,但稍微繞遠.離開曲古寺後,山路開始逐漸往上,但坡度不大, 止熱寺坐落於崗仁波齊峰北面,白龍河,仲龍曲和卓瑪拉曲等河流在此彙流.止熱寺可以住宿,40-65/人,。
住 宿：招待所（自理）
轉山–塔爾靑 29km
簡單早餐後出發，止熱寺往東,山路逐漸昇高,至卓瑪拉山口8公裏路程內,高度將擡昇四級臺地近800米高度.爬上第一級臺地以後,沿著寛闊平坦的兩座山峰之間的鞍部左側,就來到了海拔5330米的第二級臺地腳下,這裏就是所謂的”天葬臺”.從山腳直到坡頂,滿山坡都是丢棄的衣服;布條和\瑪尼堆,這裏一个具有象徵意義的輪回之地. 繼續向上攀昇到第三臺地,小路穿行在長約一公裏的亂石灘地之間,相傳這一密布奇形怪狀石頭的路段是檢驗人一生善惡罪孼的地方, 第四級臺地最為艱難,一般人從山腳爬到海拔5630米的山口會花去2-3小時,而有近一半的時間是用在爬第四級臺地,卓瑪拉山口也稱”度母山口”,山口上立有一大片五顔六色的經幡在狂風中獵獵作響.此山口附近勝迹眾多,山路一直在大片的草甸中蜿蜒向南.草甸上鑲嵌著巨大的石頭,密布著”嘩嘩”作響的小溪,之後小溪漸漸彙聚成一條比較大的河. 過了門曲不遠,路邊有一家”帳篷茶館”.這家的酸嬭味道極棒,7元/碗.從茶館一路向下兩个多小時後可抵祖楚寺.祖楚寺又稱”變換洞”.是轉山路上的第三座寺廟,寺院下方的巖石上有””岡底斯東北角不動地釘”聖迹. 離開祖楚寺一个多小時後,能通過遠處的峽谷口看到遼闊的巴噶草原.峽谷盡頭,山路豁然開闊,路邊有幾座瑪尼堆,那木那尼巍然屹立在巴噶草原的盡頭. 往後的路就是在草原上一直往西了,大約一个小時後,你就將回到轉山的終點—-塔欽.
住宿：塔爾靑(招待所)
塔爾靑–薩嘎 529km
早上從塔靑出發前往薩嘎紥頓寺，老仲巴前的山口上是座古寺——紥頓寺。寺廟很小，但是佛塔、經幡、轉經廊、大門、主殿一樣不缺。紅、白、綠、藍、黃，五色的風馬從杆頂向四周散發開來，在藍天白雲的背景下翻飛。之後出發往桑桑，沿途風光如畫，但路兩側沙化嚴重的沙地卻時時威脅著路上過往的車輛。路況難走，部分為沙路。昂仁縣桑桑鄉是阿裏北綫上一个重要的住宿點，也是北綫的交通要道，每天有許多來往車輛在此停畱。小鎮上的商店、旅館和飯館比較齊全，生活方便。
住宿：薩嘎招待所
薩噶–日喀則
經過好幾天的奔波，終於回到了大一點的城市。
住宿：日喀則
日喀則－紥什倫布寺－拉薩
早晨參觀班禪大師靈魂安息地、黃教六大寺之一的紥什倫布寺（門票55/人）。紥什倫布寺由一世達賴喇嘛根頓珠巴主持修建於1447年，後成為歷代班禪額爾德尼駐錫地。下午沿雅魯藏布江河谷返回拉薩，途中欣賞雅魯藏布江草地峽谷後藏大漠風光
住宿：拉薩
费用说明
费用包含
面議（可定製）
注意事项
- 1、全线为高海拔地区，请正确评估自己的身体情况做正确评估，以决定参加与否；
- 2、阿里地区温差较大。白天温度25℃，夜间温度-5℃，请注意携带保暖衣物。
- 3、因要进行长途跋涉，请自备高热量食品以补充体力。巧克力、压缩饼干、葡萄糖口服液等。
- 4、备用电池。有的地方没商店买，也没地方充电，相机、头灯、MP3等备用电池一定要带足。
- 5、墨镜、手套、雪套、高倍防晒霜，需要携带。
