隨著社會的發展，現在自由行的越來越多，離天堂最近的西藏也成為很多人自由行的目的地，那么去西藏自由行都要做哪些準備呢？下面講講個人覺得去西藏自由行需要做得準備事項，僅供參考。
1、調整好身體及心情
很多人都知道，到西藏會有不同程度的高反，即便拉薩市海拔也有3000多米，如果去納木錯、珠峰等，海拔直接四五千，很多人到了無法適應，也就玩不好了。所以，要有好的心情及身體，進藏前要提前做好準備，可以用紅景天泡水喝或者服用防高反藥物等調理身體。
2、做好攻略
提前制定旅行目的地，西藏很多，具體想去哪？像拉薩、林芝、山南……做好出行攻略，交通、住宿、景點提前查閱好以備不時之需。
3、衣服、隨身物品
西藏早晚溫差較大，即便炎熱的夏日晚上也很涼爽，請提前做好天氣攻略帶好正確的衣物，如果去納木錯、珠峰等地最好帶上羽絨服、沖鋒衣。西藏紫外線強烈，一定要做好防曬工作，這里天氣干燥，要多喝水，唇膏什么的也是必不可少。
4、好心情
個人覺得西藏有別于其它地方的體驗就在這里的人文情懷，中國沒有哪一個民族的人們能夠如此虔誠，到了你一定會被這樣的精神所感動，所以這里很適合發整理思路，很適合放空。
