详细行程
抵達拉薩：機場／火車站接機接站與飯店入住
里程： 機場出發七十公里(車程約一小時)；火車站出發二十公里(車程約三十分鐘)
扎西德勒!歡迎來到拉薩(海拔三千六百五十公尺)，這座西藏的聖城。無論您是抵達拉薩貢嘎機場或拉薩火車站，西藏導遊與司機都將在出口大廳，手持寫有您姓名的接機牌，並獻上傳統藏族哈達，親自迎接您的到來。前往飯店的途中，您將欣賞到壯闊的雅魯藏布江初次映入眼簾的景致。當天其餘時間，將預留給高原適應——建議以輕鬆散步與充分休息為主，導遊也會為您說明高原適應要領與接下來的行程安排。
西藏域龍溫馨提醒：
一、免費接送服務：機場(上午八點至晚間十點)；火車站(全天二十四小時)。
二、輕微高原反應(疲倦、頭痛、噁心)相當常見，通常兩天內即可緩解。
三、請充分休息，並在抵達後二至三天內避免劇烈活動、飲酒、吸菸與熱水淋浴。
四、請多補充水分，並以清淡飲食為主。
五、若感到身體不適，請隨時聯繫導遊或飯店工作人員。
用餐：早餐自理
住宿：拉薩
拉薩市區遊覽：哲蚌寺與色拉寺
里程： 十公里
今天，您將彷彿穿越時空，走訪西藏兩座最負盛名的佛學院，深入體會藏傳佛教至今仍生生不息的修行傳統。
上午：哲蚌寺 早餐過後，展開行程，首站前往哲蚌寺，這座寺院曾是世界上規模最大的寺廟。十七世紀時，它曾是西藏的政治中心，也是布達拉宮興建之前歷代達賴喇嘛的駐錫之地，鼎盛時期曾容納超過一萬名僧侶。
下午：色拉寺辯經 下午，我們將繼續前往色拉寺，這是拉薩三大格魯派佛學院之一。此地最引人入勝的亮點，是每日下午三點至四點半舉行的著名「辯經」活動，僧侶們以充滿張力的拍掌手勢與傳統辯論技巧，展開熱烈的佛學哲理辯論。
用餐：早餐
住宿：拉薩
拉薩市區遊覽：布達拉宮、大昭寺、八廓街
里程： 四公里(車程約零點五小時)
完成第一天完整的高原適應後，今天將更深入探索拉薩的信仰與文化核心。
上午：布達拉宮 早餐後，前往參觀布達拉宮，這座矗立於城市之上的建築瑰寶。宮殿內部，珍寶館收藏著古老手稿與精美藝術品；白宮曾是歷代達賴喇嘛的冬宮與行政中心；紅宮則是整座建築群的信仰核心，供奉著眾多佛殿、靈塔與無數尊佛像。
下午：大昭寺與八廓街 接著前往大昭寺，這是藏傳佛教最神聖的信仰聖地，供奉著相傳於七世紀傳入西藏的覺沃釋迦牟尼佛像。寺內傳統藏式木構建築與層疊式屋簷，營造出濃厚的歷史氛圍。
隨後，漫步於八廓街——環繞大昭寺的熱鬧轉經道，跟隨朝聖者順時針而行，轉動轉經筒，並瀏覽販售傳統藏族手工藝品的店鋪。
道地藏族文化體驗：
- 藏式甜茶時光：在傳統茶館與當地居民比鄰而坐，品嚐道地藏式甜茶。
- 藏族傳統服飾寫真體驗：換上傳統服飾，搭配道地髮型與妝容，由專業攝影師帶領穿梭於八廓街的歷史巷弄之間留影。
夜晚：藏式歡迎晚宴——盛大的迎賓晚宴，慶祝您抵達西藏，品嚐道地美食並欣賞歡樂音樂。
西藏域龍提醒：布達拉宮每週一休館；其餘開放日則採每日限額與分時段預約參觀。
用餐：早餐、藏式甜茶、藏式歡迎晚宴
住宿：拉薩
拉薩至日喀則：羊卓雍錯、卡若拉冰川
里程： 三百六十公里(車程約八小時)
今天將離開拉薩，向西橫越西藏高原，沿途飽覽聖湖、冰川與歷史古城。
上午：羊卓雍錯與崗巴拉山口 清晨出發前往羊卓雍錯，這是西藏最神聖、也最秀麗的聖湖之一。從崗巴拉山口(海拔四千九百公尺)俯瞰，可見碧綠湛藍的湖水映襯著皚皚雪峰。
中午：卡若拉冰川 接著在卡若拉冰川稍作停留，這處震撼人心的冰川奇景，展現西藏純淨未經雕琢的自然之美。沿冰川底部漫步，欣賞在陽光下閃耀的冰體。
之後繼續前往日喀則——西藏第二大城市，於此過夜。
西藏域龍提醒：今日車程較長，請保持充分補水，戶外活動時放慢步調，並依循導遊的高原適應建議。
用餐：早餐
住宿：日喀則
日喀則至珠穆朗瑪峰大本營：加烏拉山口、珠峰日落
里程： 三百四十公里(車程約八小時)
上午：加烏拉山口 離開日喀則後前往加烏拉山口(海拔五千二百八十公尺)，於此初見珠峰，宛如一朵含苞待放的蓮花，在群峰間若隱若現。進入珠穆朗瑪峰國家自然保護區後，續往加烏拉山口(海拔五千一百九十八公尺)，一次飽覽喜馬拉雅五座最高峰排列而成的壯麗景致，珠峰居於最前方——這是您與這座聖山的第二次相遇。
下午：接近珠峰大本營 沿著新修盤山公路逐漸接近大本營，珠峰巨大的身影將逐步展開——這是第三次眺望。抵達大本營(海拔五千二百公尺)後，您將站在這座聳立雲霄的白色金字塔腳下。黃昏時分，金色光暈灑落於北坡，帶來第四次難忘的相遇；入夜後，璀璨的銀河高懸於雪峰之上，則是第五次、也是最後一次與珠峰的邂逅。
晚餐體驗：藏式犛牛肉火鍋 – 高原上暖身補充體力的絕佳美味佳餚。
住宿選擇：
- 珠峰大本營帳篷旅館：雙人床房型，無獨立衛浴(僅設公共廁所)，是最貼近當地生活的選擇，可近距離欣賞珠峰日出。
- 維也納國際酒店：住宿環境更為舒適，但因地理位置關係，無法欣賞珠峰日出。
- 升級絨布飯店：觀賞珠峰視野最佳的飯店選擇，升級需另付差額，價格隨季節浮動，詳情請洽詢我們。
西藏域龍提醒：珠峰北坡的能見度取決於當日天候狀況。
用餐：早餐
住宿：珠峰大本營帳篷旅館或維也納國際酒店
珠穆朗瑪峰大本營至薩嘎：珠峰日出、希夏邦馬峰、佩枯措
里程： 三百七十公里(車程約八小時)
上午：珠峰日出 清晨早起，欣賞珠峰北坡壯麗的日出景致。
下午：希夏邦馬峰與佩枯措 繼續前往薩嘎，途經希夏邦馬峰(海拔八千零二十七公尺)，這是唯一完全座落於西藏境內的八千公尺高峰；以及佩枯措(海拔四千五百九十一公尺)，其金黃色湖水與雪峰相映，勾勒出令人難忘的高原景致。
傍晚抵達薩嘎，稍作休息。
西藏域龍提醒：為欣賞珠峰日出需清晨早起出發，請務必穿著保暖衣物。
用餐：早餐
住宿：薩嘎
薩嘎至塔欽：瑪旁雍措、岡仁波齊
里程： 四百九十公里(車程約八小時)
上午：薩嘎河谷與貢珠措 車行穿越薩嘎河谷，此地座落於喜馬拉雅山脈與岡底斯山脈之間，沿途盡是巍峨群山、遼闊牧場，以及成群放牧的犛牛與羊群。途中於貢珠措稍作停留，這座青翠秀麗的高原湖泊十分適合拍照留念。
下午：瑪雍拉山口與瑪旁雍措 翻越瑪雍拉山口(海拔五千二百一十一公尺)，正式進入阿里地區。下山途中，聖湖瑪旁雍措映入眼簾，岡仁波齊神山巍然聳立於遠方，景致莊嚴動人。
沿湖畔繼續前往塔欽 – 岡仁波齊山腳下的小鎮，於此為接下來三天的轉山行程做準備。
西藏域龍提醒：若需雇用挑夫協助轉山，請於今日告知導遊，以便安排(另需支付額外費用)。
用餐：早餐
住宿：塔欽
岡仁波齊轉山第一天：塔欽至止熱寺
里程： 車程六公里；步行十三公里
上午：搭乘生態巴士從塔欽前往色雄溝，展開全長十三公里的步行路段，沿途行經岡仁波齊的南側與西側山坡。
沿途聖跡：
- 塔爾欽(經幡廣場)：薩嘎達瓦節的重要場地，朝聖者於此聚集，豎立經幡，慶祝佛陀誕生、證悟與涅槃。
- 因久寺(兩腿塔)：標誌著岡仁波齊轉山聖道的入口，朝聖者由此展開繞山朝聖之旅。
- 曲古寺：轉山路上遇見的第一座寺院，以供奉神聖銀製海螺與傳統茶壺聞名。
下午：抵達止熱寺並入住當地旅館。與導遊一同探索寺院，拍攝古老佛塔，天候允許時，還可欣賞岡仁波齊金色夕陽美景。
西藏域龍提醒：請以緩慢穩定的步伐前行，以利適應高海拔；山區天氣變化迅速，請攜帶保暖衣物。
用餐：早餐
住宿：止熱寺旅館(多人合住)
岡仁波齊轉山第二天：止熱寺至祖楚普寺
里程： 步行二十二公里
今天是整段轉山路程中最具挑戰性、卻也最具靈性意義的一天，將翻越卓瑪拉山口——轉山途中的最高點。
上午：從止熱寺出發，攀升四公里抵達海拔五千四百三十公尺處，沿途可欣賞岡仁波齊西北坡壯麗的日出景致。再續行二公里，抵達卓瑪拉山口(海拔五千六百三十公尺)，五彩經幡於風中飄揚，壯闊的冰川與喜馬拉雅全景盡收眼底。
下午：下山抵達翠綠的湖泊 – 多吉措(慈悲湖)，相傳具有淨化罪業之力。隨後續行至岡仁波齊東南山腳下的祖楚普寺，這座寧靜的寺院與密勒日巴尊者的修行洞穴相關，為艱辛的一天畫下沉靜的句點；途中亦可見野生動物與厚實的冰川景觀。
西藏域龍提醒：即使夏季，卓瑪拉山口附近仍可能出現結冰與碎石路段，請小心行走並穿著合適鞋履。
住宿：祖楚普寺旅館(多人合住)
岡仁波齊轉山第三天：祖楚普寺至塔欽，再至薩嘎
里程： 步行六點五公里；車程四點五公里至塔欽；三百四十四公里(車程約六小時)至薩嘎
上午：完成轉山最後一段，從祖楚普寺出發，沿著緩坡下行六公里抵達宗都，接著搭乘生態巴士返回塔欽，正式完成岡仁波齊轉山朝聖。
下午：從塔欽繼續驅車前往薩嘎，途中再度欣賞瑪旁雍措的靜謐美景，以及遼闊草原與遠方喜馬拉雅群峰的景致。
住宿：薩嘎
薩嘎至吉隆：吉隆溝
里程： 三百四十四公里(車程約六小時)
南行途中，地貌從高聳的西藏高原，逐漸轉變為蒼翠的喜馬拉雅山谷，景色變化十分戲劇性。進入吉隆溝後，映入眼簾的是層疊起伏的草場、茂密森林，以及氣勢磅礡的峽谷景致——這裡是西藏最秀麗的山谷之一，氣候溫和、植被豐美，與西部乾旱的地貌形成強烈對比。
用餐：早餐
住宿：吉隆
吉隆至吉隆邊境口岸 – 離開西藏
里程： 四十公里(車程約一小時)
早餐後，導遊與司機將護送您前往邊境出口，為這趟難忘的西藏之旅畫下句點。抵達吉隆邊境口岸後，您的西藏行程將正式結束，導遊將協助您辦理出境手續，並在此向您道別。
感謝您選擇西藏域龍——很榮幸能陪伴您走過這片神聖的西藏土地，也誠摯期待未來能再次歡迎您歸來。
西藏域龍提醒：由吉隆邊境口岸前往加德滿都的接駁車輛可代為安排，惟此項交通費用並不包含於行程費用之中。
用餐：早餐
发团日期&价格
| 月份 | 日期 | 价格 | 预订 |
|---|---|---|---|
| 四月 | 2027-4-10 | ¥ 14980 | 立即预订 |
| 2027-4-20 | ¥ 14980 | 立即预订 | |
| 五月 | 2027-5-10 | ¥ 14980 | 立即预订 |
| 2027-5-20 | ¥ 14980 | 立即预订 | |
| 六月 | 2027-6-10 | ¥ 14980 | 立即预订 |
| 2027-6-20 | ¥ 14980 | 立即预订 | |
| 七月 | 2026-7-10 | ¥ 15980 | 立即预订 |
| 2026-7-20 | ¥ 15980 | 立即预订 | |
| 八月 | 2026-8-10 | ¥ 15980 | 立即预订 |
| 2026-8-20 | ¥ 15980 | 立即预订 | |
| 九月 | 2026-9-10 | ¥ 15980 | 立即预订 |
| 2026-9-20 | ¥ 15980 | 立即预订 | |
| 十月 | 2026-10-10 | ¥ 15980 | 立即预订 |
| 2026-10-20 | ¥ 15980 | 立即预订 |
您正在咨询 2025-04-12 的 12天拉薩至加德滿都邊境之旅：珠峰+岡仁波齊+瑪旁雍措+羊卓雍錯
费用说明
費用包含項目
一、西藏許可證： 西藏旅遊許可證、外國人旅行證、軍事管制區通行證等相關證件
二、交通： 九至十七人座旅遊車輛
三、住宿： 七晚雙人房住宿(三星級標準)；一晚珠峰大本營帳篷旅館(多人合住)或維也納國際酒店；一晚止熱寺旅館(多人合住)；一晚祖楚普寺旅館(多人合住)
四、餐食： 六份飯店早餐、三份餐廳早餐、藏式甜茶、藏式歡迎晚宴、珠峰大本營藏式犛牛肉火鍋
五、導遊： 專業英語導覽之西藏當地導遊
六、門票： 布達拉宮、大昭寺、羊卓雍錯、卡若拉冰川、珠峰大本營門票及生態巴士、瑪旁雍措、岡仁波齊門票及生態巴士
七、氧氣與飲水： 緊急備用攜帶式氧氣一瓶；車內配備四公升醫用氧氣瓶；每人每日提供三百毫升飲用水一瓶
八、保險： 旅行社責任險、車輛座位險
九、服務費： 各項稅費及手續費；布達拉宮參觀預約費；導遊與司機之食宿補貼
十、接送服務： 拉薩貢嘎機場免費接機(上午八點至晚間十點)；免費送機(上午八點半至晚間十點半)；拉薩火車站全天二十四小時免費接送
費用不包含項目
一、個人消費，例如洗衣、飲料、電話費及自選活動(拉薩傳統手工藝中心、哲蚌寺、色拉寺、藏族村落等)
二、單人房差價(如有需求)
三、餐食：午餐與晚餐
四、票務：國際及國內段機票、火車票
五、導遊與司機小費
六、中國簽證： 中國旅遊簽證(L簽證)申辦費用
七、不可抗力因素所產生之額外費用(如天氣、道路封閉等)。
