【阿里轉山15天】神山聖湖+轉山+一措再措（可定製）

拉薩抵達—我社哈達接站—入住酒店

可選擇旅行社建議的航班，遊客自行購買機票前往拉薩，該天在拉薩集合。在拉薩機場導遊和司機在 機場接到遊客。後乘車沿拉薩河風景帶前往拉薩市區，感受高原純凈的空氣。到達拉薩後統一入住旅 行社訂好的酒店，到達拉薩後盡量避免外出，好好休息，以適應高原反應。身體狀況好的，晚上可以參觀布達拉宮夜景。

拉薩市區遊覽：布達拉宮、大昭寺、八廓街

上午遊覽世界上海拔最高的古代宮堡式建築群二布達拉宮，歷世達賴喇嘛駐地和西藏政教權力的中心； 珍藏有存放歷代達賴喇喩眞身的金質靈塔和大量珍貴的壁畫、唐卡、佛像，是藏民族文化的集中體現。 午餐後遊覽參觀建於吐蕃王朝時期的最早的佛堂——大昭寺，寺中供奉有隨行文成公主入藏的釋迦牟尼十二歲等身像，是藏族老百姓心中最為神聖靈驗的一尊佛像，在這裏遊客不僅能够看到老百姓朝 拜的虔誠，還可隨老百姓一起圍繞八角街轉經為眾生祈禱。

拉薩—羊卓雍措—卡若拉冰川—日喀則

早晨從拉薩啟程，驅車前往色彩炫麗多變西藏三大聖湖之一聖湖-羊卓雍錯。羊湖是世界上最高的淡水湖，湖面海拔4441米；藏語為“碧玉湖”，之後下山零距離接觸羊卓雍錯。湛藍的湖水與遠方的雪山連為一體，加上兩岸各色的山脈、極具特色的藏民族村落、遍地的牛羊，一路走來，心曠神怡。
下午途經遠觀卡若拉冰川：感受她的巍峨壯觀、雲霧飄緲、絕世容顏，冰川是流動的歲月和冰雪寫就的地質歷史，是時光雕塑的偉大藝術品。之後前往日喀則入住。

日喀則—定日—珠峰大本營—巴松村

早上乘車途徑拉孜前往新定日縣城－協格爾。沿途你將翻越海拔 5220 米的嘉措拉雪山，在將到協格爾時，即可遠眺珠穆朗瑪峰的雄姿。沿途你將翻越海拔 5220 米的嘉措拉雪山山口，稍做停留趕往定日。下午抵達世界上海拔最高的珠峰自然保護區。在世界上海拔最高的寺廟—絨布寺南望，是舉世公認仰望珠峰的最佳位置。5100 米處的寺廟，白塔聳立，五彩經幡翻飛。乘坐環保車到達海拔 5200 米的珠峰大本營，在此您將與世界最高峰珠穆朗瑪峰共舞。

巴松村-定日-希夏邦馬保護區-佩枯措-薩嘎

享用早餐後乘車往帶著對珠峰的畱戀，繼續前行，欣賞群山環繞的風光，途經一座路邊的高原湖泊【佩古措】，眺望海拔8013米的【希夏邦馬峰】(藏語「希夏邦馬」，意為「氣候嚴酷」，舊稱高僧贊峰，位於西藏自治區聶拉木縣境內)，進入【薩嘎】廣闊的無人區。【薩嘎】位於日喀則地區的西北部，全縣邊境線長 105公裏，219 國道橫貫全境，由此東至日喀則、拉薩，西往阿裏、普蘭等要道，南與吉隆縣、尼泊爾王國為鄰。薩嘎地處喜馬拉雅山脈北麓及岡底斯山脈以南的西南邊緣，雅魯藏布江上遊。境內有神山、聖湖、莽莽草原、犛牛群等高原風光。全縣平均海拔 4600 米以上，屬典型的大陸高原性氣候，高寒嚴酷，冬長夏短，空氣稀薄，日照充足，晝夜溫差大。

薩嘎-仲巴-馬泉河濕地公園-塔爾欽

早餐後，沿著 219 國道，經過隸屬仲巴縣的【帕羊】鎮，這是一個極具西部風情的小鎮，也是全世界海拔最高的鎮，海拔4700 米，沿途欣賞馬泉河流域，逐漸走進神山【岡仁波齊】聖湖【瑪旁雍措】的懷抱，並前往鬼湖【拉昴措】，夜宿塔欽。

轉山第一天：塔爾欽-止熱寺

清晨，坐上環保巴士，從塔欽出發，深入山谷，準備徒步轉山。山谷內有犛牛、馬匹供人體驗，也有行李搬運人員，為攜帶大件行李的客人提供便利。（提醒：本團費不包括騎馬，騎犛牛以及行李搬運費用。）調整好呼吸，準備好姿勢，用雙腳丈量這一片淨土。沿山谷而上，藍天、雪山一路相隨，偶爾一條河流蜿蜒流過，以最眞實的觀感體驗大自然的鬼斧神工。沿途，還將看到【岡仁波齊峰】的西面和北面，一邊高聳入雲，另一邊層層疊疊，綿亙不絕，逶迤跋涉間，和一座山峰的奇妙相遇，淺嘗多元的獨特視野，深切體會。經過約 22 公裏的轉山過後，抵達止熱寺，在五彩飛揚的經幡間，帶著一份對信仰的虔誠和對自然的敬畏休息入眠。

轉山第二天：止熱寺-祖楚寺

經過一夜的修整，補充體力後，開始新一天的徒步。今天將穿越本次轉山海拔最高處，【卓瑪拉山口】（5630 米），沿途會不約而同地遇見許多俯首叩拜的虔誠藏民，冰雪覆蓋的道路有些濕滑，滾落山谷的碎石嗞嗞作響，行走有些艱難，那所謂的轉山路其實是藏民們用身體和雙腳在冰雪碎石間踏出的通往聖潔的點點痕跡，歲月的沉澱。通往神聖的道路行走略微艱難，可適時到家茶館稍作安歇，調整體力。微風中的【卓瑪拉山口】各色經幡飛舞，山谷下方有一片美麗的小海子，【托吉錯】，這是一片慈悲之湖，如同一塊透明的白玉，鑲嵌在巍峨群山之間。過了卓瑪拉山口之後，就開始了下坡，體力消耗會少許多。 一路轉山徒步返回止熱寺，在【祖楚寺】招待所過夜。

轉山第三天：祖楚寺-塔爾欽

轉山第三日，隨著海拔的降低，周圍的顏色逐漸由雪白變翠綠，灌木間的小動物也開始活躍，充滿濃厚的生命氣息。成堆的瑪尼石，色彩斑斕地疊放在雪山草地之間，仿佛潛心禱告的僧侶。完成最後 10 公里的徒步過後，正值中午，我們的旅遊車已經在此處迎接轉山完成的朋友，接著驅車往塔尔钦入住。

塔爾欽-拉昂錯-仲巴-薩嘎

早餐後，前往拉昂錯措，在她的西面勾畫出壹個美麗的月牙狀同樣蔚藍的湖泊，而瑪旁的形狀宛如太陽，她們本來的形狀，就展示了壹種和諧，壹種金剛不二美的極至境界。然后往拉薩方向前行，沿途映入眼簾的景觀全是冰峰雪嶺，懸崖峭壁的奇特高原風貌，其迷人的魅力吸引著無數探險者們去征服它、體驗它、欣賞它。路途上藏族孩子們，露出猶如高原陽光般燦爛的笑臉，純淨的眼眸猶如那晴朗的藍天。這是我們與天空最為親近的日子。【薩嘎】位於日喀則地區的西北部，全縣邊境線長 105 公里，219 國道橫貫全境，由此東至日喀則、拉薩，西往阿裡、普蘭等要道，南與吉隆縣、尼泊爾王國為鄰。薩嘎地處喜馬拉雅山脈北麓及岡底斯山脈以南的西南邊緣，雅魯藏布江上游。 境內有神山、聖湖、莽莽草原、犛牛群等高原風光。全縣平均海拔 4600 米以上，屬典型的大陸高原性氣候，高寒嚴酷，冬長夏短，空氣稀薄，日照充足，晝夜溫差大。

薩嘎-達格架噴泉（世界温泉奇觀）-打加措-噶容措-帕茹措-措勤

早餐後，沿著 219 國道經過昂仁縣切熱鄉的达格架喷泉，遠遠望去，噴泉口就像是壹只巨大的“高壓鍋”，層層疊疊的霧氣向外散發，隨著氣流飄向雲端，噴泉噴發時，會産生沸泉熱水、冒氣孔和熱水爆炸等現象，景象十分壯觀。在高原上，水的沸點大約爲85℃，而達格架噴泉的泉水沸點高達100℃，生雞蛋放進去不到10分鍾就能煮熟。

随后路过我们地处山间盆地的打嘉措，盆地外围为海拔5200米以上的高山，部分山顶终年积雪。雪山下的打，动物成群、美景如画。

离开打加措，在高原上行驶，能看见东边下雨西边晴的景象，经过嘎容措、帕茹措，有许多水鸟，美朵村及村后的湖泊，一条小河流向远方，远处就是措勤。

措勤-紥日南木措-當惹雍措-文布南村-文布北村-當窮措-尼瑪

早餐後，措勤縣前往紥日南木錯沿途經常可以見到成群結隊的藏野驢、藏原羚等野生動物，途經當惹雍措抵達文布南村，海拔僅有4600米，這裏似乎是一个進入“so easy”模式的地方。這个村莊有一个獨特之處，那就是村民們信仰的不是藏傳佛教，而是苯教。在西藏，信仰苯教的人已經不多了。村莊坐落在聖湖當惹雍措旁，守著這片聖湖生活，眞是一件幸福的事。當窮措曾經與當惹雍措是同一个大湖，後來氣候變化水位下降才分為兩个。湖畔是另一座古老村莊——文布北村。在文布北村短暫停畱，我們啓程向北約兩个小時抵達尼瑪縣城，西藏最年輕的縣城。

尼瑪-達則措-恰規措-色林措-班戈

早餐後，尼玛县城沿国道317向东前行，远远看见离县城不远的达则措及沿岸的雪山在清晨的阳光下显得分外美丽。尼玛县城目前网上最出名的是317国道边的”天空之树”，也是走这条路的必打卡之处。這棵“天空之樹”位於國道317裏程碑2442處附近，是一處由水流衝刷形成的裂谷，在這片荒蕪人烟的地方非常常見，一般不會注意到。它的根與國道317相連，彷佛這條國道就是滋養它的大地，而流水衝刷的痕迹則構成了它的軀體與枝干，甚至連樹葉分叉的地方都清晰可見。天空之樹的旁邊，就是達則措。達則錯，又名達克次湖、達格濟錯，藏語意為虎頂湖，湖面海拔4459米，面積244.7平方公裏，最大水深逾40米。入湖水繫有波倉藏布和那若曲崗兩條。波倉藏布發源於巴林崗日雪山，長257千米，流域面積8,494平方千米，從西向東流，注入達則錯。離開達則措，順著國道317繼續往西藏最大的湖色林措前行，在到色林措前，公路右邊先出現一个湖泊:恰規措。它與西藏第一大湖色林措通過一條長約1公裏、寛約100米的河道相通。恰規措的湖面海拔為4547米，面積大約為120平方公裏。這个湖泊因其清澈見底的海藍色湖水和周圍美麗的自然風光而被描述為一个美麗羞澀的藏族少女，靜靜地躺在群山懷抱之中。恰規措與色林措的水繫是一體的，但與色林措不同的是，恰規措和其附近的吳如措都是淡水湖，而色林措則是咸水湖。而且目前恰規措和吳如措己連為一體。以國道317為界，在色林措的南面，還有一个不大但色彩特別艷麗的湖泊:錯鄂它被稱為是色林錯的衛星湖，湖面海拔高度4562米，湖水面積約244平方公裏。在國道317路邊，色林措下方還有个面積108平方公裏的衛星湖:雅根措。雅根措之前與色林措是分開的，在十幾年前與色林措己連為一體。晚上住班戈縣。

班戈-納木措南岸（紥西半島）-那根拉山口-念靑唐古拉山-拉薩

早餐後，从班戈进入纳木措，纳木措位于西藏自治区中部，是西藏第二大湖泊，也是中国第三大的咸水湖。湖面海拔4725米，被誉为“天湖”，是西藏的“三大圣湖”之一。游玩完纳木措后返程回拉萨的途中经过那根拉山口，位于那根拉山口的北侧是纳木措的背景山。念青唐古拉山主峰念青唐古拉峰海拔7111米，终年白雪皑皑。在西藏的民歌和传说中，念青唐古拉山和纳木措是生死相依的恋人。最后回到拉萨市区。

拉薩>火車站或機場>結束行程

早餐後送至机场或火车站，结束愉快的行程。願此次西藏之旅給您畱下美好回憶，紥西德勒！

備注：如需協助預訂返程車票或機票，請提前告知工作人員。