暑假探秘西藏:解決你關心的關鍵問題!1.高原反應和適應問題: 高原反應是很多人前往西藏時的關切之一。為了減輕高原反應,你可以提前做好體能鍛煉,避免劇烈運動和過度勞累。在抵達高原後,初始幾天應休息,...