西藏晝夜溫差大，4500以上全年都會飄雪（只要來片雲，就會下雪）
拉薩是整個拉薩最溫暖氣候最穩定的城市，否則當初的西藏也不會在這裏建都。但7-8月份的晚上即便在拉薩也是要蓋棉被的，如果晚上下雨，還有可能要蓋兩床棉被。相反拉薩的11月白天還是可以穿吊帶長裙走來走去的。
除非你只在拉薩活動，不需要帶羽絨服。只要出了拉薩市，無論往哪個方向開，1小時內就會爬升到海拔4500以上。進入隨時會飄雪的天氣狀況中，所以羽絨服是必須備著的，穿不上那是你的運氣好，如果需要的時候你沒有那就是自己受罪的事了。
尤其是納木錯和珠峰，全年必須帶羽絨服，不帶羽絨服去納木錯和珠峰過夜，即便是8月份，也是件受罪的事。
