西藏聖潔美麗，嚮往去西藏的人很多，之前高原反應一直不受福斯所關注，隨之去西藏的人越來越多，出現高原反應的事故也越來越多，高原反應這個詞也慢慢受我們福斯所關注，高反也成為了去西藏旅遊的最大敵人。
造成高原反應的原因有兩個，第一是缺氧，第二是氣壓。很多人只知道是缺氧，沒注意過氣壓。對於壓力差，可能就不太有人知道了。根據物理學大氣壓原理，每升高1000米大氣壓下降9.9千帕，幾乎下降了十分之一個標準大氣壓，對於大多數人而言，常年生活在標準大氣壓下，初到高原，由於內外壓不同，所以會影響人體多個器官，頭部更是重災區。比如你有一瓶礦泉水，喝了一半，然後擰緊蓋子，你到了海拔高的地方，一打開凱子會發現礦泉水居然會像可樂一樣往外噴氣，那是因為瓶類氣壓大於瓶外氣壓的原因。還有爆胎，輪胎胎壓在高原上也隨著海拔變化，所以上高原之前最好先放氣，小s胎壓在2.1左右比較保險，當然你也可以不放氣，這樣就要承擔爆胎的風險，想想在幾千米的高原上前不著村後不著店的，萬一同時爆了2個胎，那時候手機恐怕都沒有訊號。人類也是如此，壓力差帶來的還有高反，想像一下你的腦袋在這樣的變化下會給你發出什麼樣的訊號，頭疼是最起碼的了吧。
氣壓是沒法改變的，必須靠人體的抵抗力來承受，人體都有自動調節的功能，可以選擇慢慢的進西藏，這樣身體就能慢慢的適應海拔不同帶來的不適應。但是要注意一點，不能在高海拔地區的時間過長，平原地區生活的人去西藏十多年後很多會出現器官衰竭。
高原反應因素在就是缺氧，這方面可以帶上氧氣瓶，隨時吸氧。或者是通過藥物來克服，傳統一點的是紅景天。還有就是大多數人都無法控制的，剛剛進西藏，特別高興，又是跳又是跑的。情緒激動，有做消耗體力的事情，這樣最容易缺氧。高原反應10人有9人是因為缺氧引起的，所以這個要多注意。
