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去西藏旅遊能抽煙或者喝酒嗎?

吸煙:有人說吸煙的人平時本身就習慣了缺氧,上高原就更能適應。關於這個觀點,我雖然沒有得到過專業人士的證實,但就我的自身體會和我的觀察所得出的結論,的確是這個道理。至今為止,我還沒有發現吸煙量較大(日均一包以上)的人不能很好的適應高原。在普遍情況下,大多數平時不吸煙或吸煙量較少的人,比起吸煙量大的人需要更多的時間去適應高原環境。

在高原,請在當地購買高原專用打火機;Zippo的打火機油雖然不高反,但不耐低溫,如果堅持使用Zippo,低溫環境請先在咯吱窩下捂熱了再打火,大約30秒即可;高原風大,戶外打火不易;請不要亂扔煙頭。

飲酒:

高原飲酒會極大的降低和損傷生理機能,並會加劇高反症狀,我不建議酒量不好或還未很好適應高原環境的朋友在高原飲酒,即使你的酒量很好,也請在適應高原環境後將飲酒量做減半處理。

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