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去西藏旅遊,預防高反的三個妙招

幾乎所有沒去過、準備去西藏的朋友都會考慮一個問題,那就是去了西藏如何應對高反?而網上的攻略真真假假,讓人難以分辨,那麼本文就會告訴你正確的預防高反的三大神器。

1.酥油茶。

喝酥油茶有三大功效:補充人體能量、預防嘴唇爆裂和起到禦寒的作用。這三個作用會極大的緩解高原反應,所以到西藏旅遊的朋友沒事就多喝一點酥油茶。

2.散列通。

要說治療高反引發的頭痛,並且價格實惠份量又足的藥物,那就是首推散列通。當然,因為價格很低,所以這個藥比較難買,在這裏也推薦一些其他藥物,如高原安、紅景天膠囊、西洋參含片等,不過要注意紅景天膠囊的效果要好於紅景天口服液。

3.好心態。

其實再好的東西也比不上一個好的心態,只要不是嚴重的心肺疾病患者,只要擺正心態,做好預防和應對,高反是不會影響旅行的。

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