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冬天去西藏旅遊,出現高反是不是會更加嚴重?

答:有许多驴友担心冬天来西藏游玩,如果出现高反会比其它季节严重,这是对的吗?其实这是片面的,一个人在高原地区会不会有高原反应是由许多原因来决定的,含氧量只是一方面因素。西藏一年四季氧气含量最高的是秋季,相对氧气含量为70%左右,冬季确实是一年四季中氧气含量最低的,也就比秋季低3到4个百分点,既然来西藏旅行缺氧是一个改变不了的事实,那么低这几个百分点又什么关系。

不过要注意,进藏前不要剧烈运动,高原氧气稀薄,最好让身体有个平稳的过渡,进藏前如果感冒,记得感冒好了再进藏;如果在西藏感冒,最好是痊愈后再返回(出藏)。关于高反,每个人的身体素质不同,反映情况也不一样,总之没有想象的那么恐怖。

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