嘎瑪溝，喜馬拉雅五條溝之一，位於珠峰脚下、定日縣與定結縣之間的嘎瑪藏布及其西側谷地。這是一個有著眾多盛譽的山谷。上世紀被美國和英國探險家讚譽為“世界十大景觀之一”、“世界上最美麗的山谷”。
徒步，是人類丈量這片土地最原始最經典的管道。徒步嘎瑪溝，有多條線路。骨灰級的玩家，會選擇一條徒步珠峰東坡大本營的環線。這是一段與喜馬拉雅無限接近的旅程，世界第一高峰珠穆朗瑪峰（8844米）、世界第四高峰洛子峰（8516米）、世界第五高峰馬卡魯峰（8463米）以及中國境內第二高峰拉瑪朗卓峰（7804米），將依次在眼前鋪展開來。
從曲當鄉優帕村出發，經過美麗的高山湖泊曉烏措。曉烏措，高原上的天空之鏡，冰清玉潔的湖水倒映著馬卡魯峰和拉瑪朗卓峰。攀過曉烏拉埡口，來到卓湘營地，可遠眺河谷與拉瑪朗卓。茂盛的植被，潺潺的溪流和遠方的雪山，構成一幅絕美的山水畫。
從卓湘營地出發，穿越一片原始森林，路過錯朗措，穿過夏濃牧場，抵達湯湘營地。湯湘營地，三峰齊聚。這裡可以同時欣賞到珠穆朗瑪峰、洛子峰、拉瑪朗卓峰。這是這條徒步路線中最好的觀景和拍攝點之一。
一路雪山隨行，來到白當營地，珠穆朗瑪峰、洛子峰、拉瑪朗卓峰仿佛近在咫尺。夜幕降臨，雪峰閃耀著潔白的光芒，星河璀璨。當晨曦亮起，太陽金色的光芒沿著山尖一點點地傾瀉而下，這是一場雪山與陽光的連袂演出。
再往前，抵達珠峰東坡大本營，這裡海拔5200米，與珠峰峰頂的直線距離約19公里。珠穆朗瑪峰、洛子峰仿佛觸手可及。與世界級雪山如此親近，這是無人能抵擋的震撼。
原路返回至湯湘觀景台，再北上到措學仁瑪營地。位於托拉崗波切雪山下的措學仁瑪，是環線的後半段的精華。五個湖泊高低錯落，湖面倒映著徒步路線上所有能看見的高峰：珠穆朗瑪峰、洛子峰、馬卡魯峰、拉瑪朗卓峰。
登上營地南側的小山坡眺望，巨型冰川氣勢如虹，綿長的山坡如一條銀龍蜿蜒而上！山體冷冽，冰川荒蕪冷寂，仿佛地球原初的模樣。翻過朗瑪拉埡口，走到曲當鄉倫朱林村後，可以乘車回到曲當鄉。四座雪山漸行漸遠，不見踪迹。
在寂靜山谷裏的行走，是一趟自我與自然對話的過程，是仰望高山的一種精神姿勢。極限海拔帶來的挑戰，和極致的雪山風光帶來的震撼，讓這條路變得如此迷人。
