最近有很多朋友咨詢我們，老年人去西藏需要注意些什麽？那麽這篇攻略將爲您解答疑惑
首先就是年齡大了還能去西藏旅遊嗎？
1、官方現在沒有文件對去西藏的旅遊者有年齡限制，所以只要沒有不適宜去往西藏的疾病，都是可以根據自己的意願進藏的。
2、另外老年人在初次進藏前，建議先做壹個全面的體檢，咨詢醫生後再決定是否參加旅遊團。
出行前需要准備哪些物品呢？
1.首先攜帶好足夠數量的個人處方藥和高原反應藥，以應對可能的健康問題。
2.西藏氣候多變，帶上保暖外套或羽絨服等，其次帶上舒適的鞋子以適應不同的地形。
3.另外還應攜帶足夠的現金、信用卡、身份證等旅行相關證件。
當然行李也不要太多，最好是輕便易攜帶的行李。
到達西藏後需要注意什麽呢？
1.對于健康的老年遊客朋友來說，壹般可以提前喝紅景天預防高反。
2.切忌剛到西藏就開始高強度的活動，先到酒店好好休息，讓身體適應壹下高海拔。
3. 旅行期間要注意飲食和休息，多喝水保持足夠的睡眠時間。
4. 西藏紫外線較強，要做好防曬措施，戴好遮陽帽和墨鏡。
5.其次建議在低海拔地區停留幾天，根據身體狀態，再決定是否往更高海拔的地區走。
什麽樣旅行線路比較適合老年人呢？
可以根據您的身體狀況或者自己的興趣愛好來選擇：
如果您身體狀況較弱，那麽可以選擇在拉薩市區遊覽。拉薩的海拔較低，適合老年朋友們遊玩，可參觀布達拉宮、大昭寺以及八廓街等。
如果您停留時間較長，可以選擇拉薩周邊以及林芝等線路，這些地方海拔相對較低，景點也比較豐富，例如巴松措、雅魯藏布江大峽谷、羊卓雍錯等。
