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去西藏需要哪些必帶物品

1.身體準備:保持積極的心態、身體健康
2.必備的服裝:厚外套、遮陽帽、 墨鏡、圍巾、一次性口罩、衝鋒衣、登山鞋、拖鞋、手套、也可以帶把傘、換洗內衣褲。 拉薩晝夜溫差比較大,要注意保暖,夏天去的話 你按照夏季的著裝即可,
3.攜帶的日用品:保濕護膚品、SPF30+防曬霜(一定要塗)、曬後修復霜or面膜、潤唇膏、
4.必備的證件:身份證、學生證(部分景點可能會有打折),自駕的話帶上行駛證,駕駛證,因為路上會檢查,
5.裝備:手機及相關配件、銀行卡(最好就是帶農業銀行和郵政儲蓄的卡)、現金、照相機及相關配件
6.食品:糖果(可以給當地的小朋友)、巧克力、餅乾等
7、關於高反:西藏那邊平均海拔都在3000多以上,所以建議提前準備點高原安。紅景天,有利於緩解高反,可適當的帶點葡萄糖,西洋參含片,進藏後喝點甜茶,酥油茶,也有用的

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