7-8月的西藏真的很美!!!7月開始西藏就進入暑假旅遊旺季了,壹定要做好攻略再出發哦
用心整理的西藏旅遊必去景點,朋友們,可別跑錯地方了哦
行李准備
證件類:身份證、學生證等
電子類:手機、相機、充電寶、耳機
洗護類:洗面奶、卸妝膏、水乳、防曬
衣物:長袖、防曬服、透氣舒適的鞋、防風保暖外套
其他:帽子、手套、墨鏡、傘
西藏交通
時間有限的,建議飛機直接飛到拉拉薩
預算有限,又特別喜歡看沿途風景的朋友,也可以選擇火車,如果害怕飛機進藏會容易高反的話,也可以選擇火車緩慢進藏,慢慢適應高海拔地區~
高原反應
初到藏區,海拔3000多米,正常情況下沒有太多的不適,壹般在2-3小時左右可以適應缺氧。個別體質較弱的人可能會出現較爲明顯的人高反,需多喝水,注意休息,減少運動即可~
首次進藏的遊玩順序
建議把拉薩作爲第壹站,拉薩休息遊玩兩天,再報團去羊湖、珠峰、冰川那塊其實就已經適應了海拔。不過第壹天落地都會點小喘,這時候不要緊張,心態狠重要,休息休息就好了
注意事項
可以提前找好壹個西藏本地團,出行省心方便。
沒有高反或是輕微高反不要吸氧,吸氧是有依賴性的
頭兩天盡量不要洗澡洗頭,簡單擦洗,盡快適應高原氣候
布達拉宮記得提前壹周預定門票,裏面是不給拍照的