從拉薩去岡仁波齊峰轉山，可以選擇拉薩北郊客運站坐班車到獅泉河過去，在路過岡仁波齊時的塔欽村下車；班車每天只有一趟，要坐一天一夜才能到達，全程接近1200公里，要做好準備；車費600-700之間，也可以選擇包車，價格在3500左右，也可以拼車過去，平均每人1000塊錢；也可以旅行社參團，一路旅游過去。
實際也可以租車過去，租車也要不了多少錢，一般也就是300以內就可以租成功，加上加油的費用，來回有1500塊錢也夠了，最好幾個人一起租車，可以輪替開車過去，差不多兩天也就開到了，可以去旅行社拼團，或者到人流的旅館留言邀請組人。
塔欽算岡仁波齊峰轉山的一個大本營，這里都是一切從簡，缺水少電，賓館都是自己發電，住宿帳篷一般30-50一個床位，寄存行李每天10塊錢左右，吃飯每頓飯20-50之間，不貴但是也不便宜，轉山的過程中，寺廟雖然可以住宿，但是夏天的時候人多，也要預防不時之需。
關于轉山吃的東西，一般很少能吃到熱的食物，干糧主要以巧克力、壓縮餅干等高能量的為主；岡仁波齊這個地方非常神奇，也非常特殊，白天與黑夜之間溫差大，需要準備羽絨服和加厚沖鋒衣，總的來說每一天里面可以感受到一年四季的溫度。
一般轉山需要兩天的時間，總路程是56公里，對徒步的人要求也很高，體力、抗高反的能力要過硬，否則半道很容易折返，去轉山絕不建議一個人去，必須團隊進行，至少3人成行，遇到任何的問題都需要相互幫助，理論上是戰友關系，這種戰友關系在日后，都會覺得特別珍惜。
要帶以下物品：
常用藥品：感冒藥、止瀉藥、腸胃藥、抗高反藥、退燒藥、風油精，急救包等等。
防曬用品：帽子、太陽鏡、手套、防嗮爽、風巾等，西藏的太陽很大，大家不要不當一回事。
徒步裝備：登山鞋、登山杖、睡袋、帳篷，身份證、邊防證，必須帶上，沒邊防證進不了塔欽村。
