提起林芝，大多數人第一時間想到的是春天的桃花與雅魯藏布大峽谷，但真正讓許多旅人念念不忘的，反而是秋天的巴松措。
巴松措，又名措高湖，藏語意為「綠色的水」，是藏東最大的冰川淡水堰塞湖之一，也是西藏三大聖湖之一。每年9月至11月，雪山、金黃森林、翡翠湖水交織成極具層次的畫面，被不少攝影師譽為林芝秋色的天花板。
相較於春季賞花的人潮，秋季的巴松措遊客相對較少，景色卻更加豐富。湖水依舊碧綠，岸邊森林逐漸染上金黃與橙紅色，偶爾還能遇見初雪覆蓋山頭，白雪、秋葉、湖水三種色彩同框，美得像一幅天然油畫。
如果你準備秋天前往西藏，巴松措絕對值得安排一整天，甚至住上一晚，才能真正感受它的魅力。
巴松措
巴松措值得去嗎？
答案非常肯定。
巴松措湖面海拔約3490公尺，由於林芝地區森林覆蓋率極高，含氧量遠高於拉薩，因此大部分旅客來到這裡幾乎不會出現明顯高原反應，也是第一次進藏最適合適應海拔的景點之一。
這裡最大的特色不是單一景觀，而是雪山、高原湖泊、原始森林、草甸、河流以及藏族文化融合在同一個景區內，不需要長時間徒步，就能欣賞西藏最具代表性的自然景觀。
秋季為什麼是巴松措最美的季節？
很多人認為巴松措春天最好，其實秋季更有層次。
9月至11月期間，森林開始換上金黃色、橘紅色與深綠色的秋裝，湖水依然保持寶石般的青綠色，若遇到第一場初雪，雪山覆蓋潔白積雪，整個畫面形成藍、金、白三種顏色交織，是一年之中最富有層次感的季節。
相比夏季滿眼綠色略顯單調，秋天更適合攝影，也更容易拍出電影感大片。
巴松措交通方式
從拉薩出發
自駕或包車約4小時。
全程行駛林拉高速，途中可欣賞尼洋河風光及米拉山沿線雪山景色，道路平整，非常適合自駕。
另一種方式是搭乘拉薩至林芝動車，約1.5小時抵達林芝站，再拼車前往巴松措約2小時。
從林芝出發
自駕約2小時。
也可於林芝客運中心搭乘前往巴松措的定線班車，票價約62元左右，班車坐滿即發車，淡季班次相對較少。
如果參加林芝一日遊，交通則更加省心。
巴松措門票資訊
旺季（5月1日至10月31日）
- 門票120元
- 觀光車45元
淡季（11月1日至翌年4月30日）
- 門票60元
- 觀光車45元
部分冬季優惠期間，景區可能實施免門票政策，只需購買觀光車票，建議出發前查詢最新公告。
如果入住景區內的結巴村民宿，大多可憑住宿證明辦理自駕進入景區，部分情況還可免搭乘觀光車，實際政策依景區規定為準。
巴松措
巴松措一日遊推薦路線
大部分旅客都是搭乘景區觀光車，在各個觀景平台依序下車拍照。
推薦順序如下：
- 達切拉觀景台
- 湖心島（措宗寺）
- 遺忘碼頭
- 結巴村
- 新措（時間充裕建議安排）
如果時間有限，至少預留5至6小時。
若包含新措徒步，建議安排一天半或住宿一晚。
最推薦的觀景點
達切拉觀景台
整個巴松措最經典的觀景平台。
站在高處，可以俯瞰整座湖泊以及湖心島，是拍攝巴松措全景最好的位置。
建議上午前往，光線最柔和，湖水顏色最漂亮。
湖心島（措宗寺）
湖心島是巴松措最具代表性的景點。
一座木棧橋連接湖岸與小島，島上的措宗寺已有超過千年歷史，是藏傳佛教寧瑪派的重要寺院。
站在湖心島，可以欣賞雪山倒映湖面的景色，也是巴松措最具人文特色的地方。
遺忘碼頭
相比熱門觀景台，這裡遊客少得多。
步行約20分鐘即可抵達。
設有天空之鏡等拍照設施，傍晚時分夕陽灑落湖面，非常適合拍攝倒影與剪影。
私藏玩法：沿著結巴村湖畔棧道慢慢走
如果只跟著觀光車打卡，你可能錯過巴松措最舒服的一段風景。
推薦在結巴村觀景平台下車，不急著離開，而是沿著湖畔木棧道一路散步。
正常情況下，可以一路步行至湖心島附近，再返回公路。
如果部分路段維修，原路折返即可。
來回約3公里左右。
由於整條步道森林茂密、氧氣充足，即使第一次來西藏，也幾乎沒有高原反應。
相比觀景平台的大場景，棧道最大的魅力就在於一步一景。
湖邊的金黃色落葉、翡翠般的湖水、遠方雪山不斷變換角度，每轉一個彎，都能拍出完全不同的畫面。
更重要的是，這裡遊客非常少，很多時候整條棧道只有自己，安靜得像包場。
新措，比巴松措更值得去？
如果時間允許，我反而更推薦新措。
很多去過川西、喀納斯的旅人，都認為新措絲毫不遜色，甚至更加原始。
新措位於巴松措景區最深處，景區觀光車無法抵達。
可搭乘景區越野車或商務車進入，來回約120元，也可以請結巴村民宿協助安排車輛。
前往新措途中需要經過一段著名的「搓衣板路」，雖然有些顛簸，但整體仍可接受。
抵達停車場後，需要徒步約3.5公里抵達終點，往返約7至8公里。
整條步道幾乎沒有爬升，沿著森林與溪流前進，氧氣充足，對徒步新手非常友善。
一路上可以看到雪山、森林、河流、草甸與高山湖泊，風景變化豐富，被許多人稱為林芝最值得走的一條輕徒步路線。
建議下午前往，光線最佳，也更容易拍出通透的照片。
若停留至傍晚，還有機會欣賞雪山日照金山。
巴松措
結巴村值得住一晚嗎？
如果你的行程允許，非常推薦。
結巴村沒有過度商業化，村子不大，一條主街串起藏式民居、民宿與餐廳。
白天遊客散去後，整個村子變得格外安靜。
夜晚抬頭便是滿天繁星。
清晨推開窗戶，可以看見雪山、晨霧與藏族村落交織成一幅寧靜畫面。
不少民宿保留了濃厚藏式特色，同時提供舒適住宿環境，服務也十分細緻。
有些民宿甚至會提前打開暖氣、準備熱奶茶與早餐，讓旅程更有家的溫度。
若準備安排新措徒步，住在結巴村也是最方便的選擇。
巴松措拍照攻略
湖心島碼頭
以湖水作為前景，雪山與措宗寺作為背景，畫面最具層次。
達切拉觀景台
航拍與全景最佳位置。
也是拍攝整座巴松措最經典的角度。
結巴村草地
秋天金黃色草地搭配雪山背景，非常適合拍攝人物照。
白色、米色或紅色服裝最容易出片。
湖畔淺灘
晴天時湖水透明見底，能拍出宛如熱帶海島般的水紋效果，因此也被不少旅人稱為「西藏版馬爾地夫」。
巴松措遊玩小技巧
- 秋季早晚溫差大，白天約10至15℃，夜晚可能降至零度以下，羽絨外套必不可少。
- 建議上午先前往達切拉觀景台，下午安排新措徒步，光線最佳。
- 使用無人機前，請先確認是否屬於禁飛區域。
- 景區內步道完善，即使沒有徒步經驗，也能輕鬆完成新措路線。
- 如果想避開旅行團，建議上午9點前或下午3點後前往熱門觀景點。
巴松措秋季兩日玩法推薦
第一天
林芝出發 → 巴松措 → 達切拉觀景台 → 湖心島 → 湖畔棧道 → 遺忘碼頭 → 結巴村住宿 → 星空攝影
第二天
清晨欣賞雪山晨光 → 新措輕徒步 → 返回結巴村午餐 → 返回林芝或拉薩
這樣的安排既不趕時間，也能充分感受巴松措從白天到夜晚截然不同的景色。
巴松措
總結：秋天的巴松措，值得慢慢欣賞
如果雅魯藏布大峽谷帶來的是震撼，那麼巴松措帶來的則是治癒。
秋天的巴松措沒有春季桃花的人潮，也沒有夏季的擁擠，取而代之的是金黃森林、翡翠湖水、潔白雪山與寧靜藏寨共同構成的高原畫卷。
建議不要只是搭乘觀光車匆匆打卡，而是放慢腳步，在結巴村住上一晚，沿著湖畔棧道散步，再安排一趟新措輕徒步。當夕陽把雪山染成金色，湖面映照著漫山秋色，你會發現，巴松措真正迷人的地方，不只是風景，而是那份遠離喧囂、令人徹底放鬆的高原靜謐。
推薦行程：
